今日のGYM

仕事中もちょっと腕を動かしただけで筋肉が張ってだるくなっちまう

疲れ溜まってんな～

GYM着いて歩いてたら目眩が

しかしミット、サンドバッグこなしてスパーリング





ヨイショヨイショとレガースと膝あて装備して

ヘッドギアとマウスピースはいいや


そしてスパーリング










ミドルキックにハイキック！











いつもより体が重い


パンチ、キック、膝！


皆も頑張ってスパー











久しぶりに来たレオはバテバテ

これヒデヨシ






７年のベテランだが体重がな

あ～～～

明日美味いもん食おう


明後日も美味いもん食う予定なんだ


明日も早いし寝るか