男飯。

今日の夜ご飯は、パパっと温めて食べれるよーに。

ドーーン！！

と、3色丼に。

牛肉を野菜とオイスターソース等で炒めたものに、卵そぼろと、もやしナムルを。

白ゴマかけて終了。

お肉は敢えて濃い味にしたんだけど、ちと濃すぎたかなー。

モグモグくんだから、完食すると思うけど・・・

因みにいつも、白飯1合食べてます 笑