Daylight Saving Time、
いわゆるサマータイムが始まって
第1週の今週。
私自身もそうだし、
周りにも体調悪を訴える人
多数。
この1時間のズレ、
たかが1時間とあなどるなかれ。
かなり地味ーに辛い。
秋にDSTが終わる時も
その後しばらくズレに悩まされるのだけど、
DSTが始まる時はより辛い。
夜更かしになり、朝が起きられず、
結果、寝不足で一日中眠い。
今週のテレビニュースは連日、
良い睡眠のための特集をやっている。
間違いなくアメリカ居住者の大半が
この1時間のズレに影響を受けている証拠だろう。
生産性を高めるために始まったDST、
現代社会では多くの労働者の生産性を
低めていると思う。
DSTを廃止する方向で検討している州もあると聞く。
もう、早く、スパッと廃止してください。