【行動よりも大事なこと】 | じぶん最高値ナビゲーター 三好淑子

じぶん最高値ナビゲーター 三好淑子

長年の姑との同居でうつ病を発症。

それが原因で、数日間
生死をさまよう大事故に遭う。

そこから
自己犠牲をしない生き方に転換。

今では自分を大切にしながら、姑をはじめ、
周囲の人と無理せず、
良好な関係を築けるようになる。


行動よりも大事なこと



日々、大事な我が子と
接していても
イラっとすることって
ありますよね
昨夜は二男が
洗濯物を
干してくれることに
なってました
(我が家は夜に干す)
洗濯が終わったことに
気がついても
すぐには
干そうとしない二男
「すぐに干してくれなきゃ
臭くなる
シワになる…」
色んな気持ちが
出てきます。
イライラし始める自分を
感じながら
(なんて伝えようかな…
いっそのこと
自分がやった方が
よっぽど早い😅)
などと思いつつ
言葉を選んでいると
二男が干し始めて
くれました
とかく私達は
「感情的にならないように」
しようと努めます
もちろんそれも
大事なことかも
しれませんが
そのために
「大事な私」に
「我慢」をさせてしまう
というよりも
「大事な私」と思えない
「一番
遠慮しなくていい相手」
になっています
だって自分だし…
我慢すればいいんでしょ⁉️
そう思っちゃいますよね…
「感情的にならない」
を最優先して
ただ「我慢する」
わかるけど
ちょっとしんどいです
大事なのは
『行動よりも感情』
例えば
買い物をする時にも
不足感から買っているのと
幸せ感から買っているのでは
同じ買い物でも
自分が得ているものが
違ってきます
「感情的にならない」
をしている時の
自分の声を聞く
子どもを傷つけたくない
「嫌なお母さん」と
思われたくない
そんな声を聞きながら
寄り添っていると
イラっとしていた
気持ちが落ち着き
次の言葉が
穏やかに選べるように
なりますよ




〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜

自分に自信を失いかけている

全ての女性へ


『じぶん最高値メソッド』


最高値ナビゲーター

三好 淑子

(みよし よしこ)



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