外側に原因はない証拠
私が姑との関係で
うつ病になった時
「姑のせいだ」
と思っていました
それを疑う気持ちは
微塵もなかった
でも色んな学びを重ねながら
ある時ふと
「もし我が家に嫁いだのが
渡辺直美だったら…」
と思ったんです
渡辺直美だったら
うつ病になってただろうか…
渡辺直美に限らず
他の人だったら
姑に反論するか
無視するか…
いずれにしろ
うつ病にならない人も
いるのでは…
そう思った時に
初めて
「うつ病になったのは
私が原因⁉️…」
と思いました
昨夜の中秋の名月🌕
姑に対して
どのような態度を取るかは
自由だった…
私がうつ病になるような
選択をしたということ…
かなりのショックでしたが
認めざるを得ませんでした
「私が悪いんじゃない」
と自分を守るために
相手を攻撃していた
つもりでしたが、
自分が原因と認めたら
なぜかとても楽になりました
自分を守らなくていいって
敵を作らなくて
いいってことか
そして今では
姑ともとてもいい関係に
そんな不思議なことが
心の中で起こっています
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