自分にＯＫを出す

こんにちは。

昨日たまたま見つけたサイトで見つけた記事が心に響いたのでシェアさせてください。

その方は、皮膚の病気で、細胞か皮膚表面かが膿んで腫上がる病気か何かで

（思い出せなくて、また探したら、そのサイトが見つからない　(｡＞0＜｡)）

とにかく、写真も載せられていましたが、お顔の部分部分が

赤紫に腫れてらっしゃる。

その方が、あるワークに参加して（たぶん気と瞑想の何かだったような・・・汗）

長い間大嫌いだった自分のお顔のことを

「わたしこのままでもいいかも」　と、ほんの一瞬、感じることができたそうです。

そしたら、その後の数時間の内に、いつもただれていた顔のその部分が

乾燥しだし、時間が経つごとに腫れが引いていったのだとか。

おそらく、何日か日にちは経っていたと思いますが、前後の写真を載せられていて
イキイキした、艶顔になっていました。

自信がない。

それは　「　わたしには何か足りない、その何かが揃えばわたしは進めるのに・・・　」

と、頭のどこかで思っているから。

向上心は素敵。
でも、今あるものを認められなければ、
次への１歩は難しい。

誰も完璧は求めていないのに、自分で自分にプレッシャーをかけ

完璧までに足りないことを頑張って得ようとする。だから苦しくなる。

でも、記事を書かれた方のように、自分が嫌だと思っていることや

たくさん抱え込んでるコンプレックスを、一瞬でも

「このままでもいいじゃない。」って認められたら、

そこで初めてそれは癒されわたしは次へ進めるのかもしれない。

『　自分を認める、自分にＯＫを出す　』

今まで、多くの方に言われたり、多くの本の中で見てきたけど

「え？どうやって？」と、ずっと理解ができませんでした。

やり方がわからず、もがきにもがいた。

でもほんのちょっとだけ、その言葉の意味、深みが
「こういうことなのかも・・・」ってわかったような気がしました。