アートで瞑想 | *Life*

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のびのびと生きる


こんばんは~



今日は第3回ヒーリングアート体験会でした。

自分のとっておきのアート時間 (*^▽^*)


普段家で事務仕事などをしているので、
家でのアートも好きだけど、
場所を変えてやるのも
気分転換になって好き。


家で仕事をしていると、
時間をわけようと思っていても、
「 あ!明日までにこれ・・・」
とかいうのがよくあって、
アートの時間も後回し。


そしてどんどんと
左脳スパイラルに・・・ (笑


やっぱり
ゆっくりアートするのって、
頭の中空っぽになって、
わたしにとっては
瞑想みたいな感じ。


ここのところ、
持てなかったアート時間で
すっかり癒されたわたし o(〃^▽^〃)o


帰り道で、
感謝の気持ちが湧いてきて
旦那くんに
「 いつもありがとう 」
ってメールしました。



帰りの夕空が

とても神秘的だった。


守られているんだなぁ~

って、また感謝の気持ちが湧いてきた☆