昨日は ここ・はぴぃ さんで インナーチャイルドヒーリングワークショップ を受けてきました o(〃＾▽＾〃)o
まずは はじまる
ぽこぽこと何かに包まれています。中心のわたしはエネルギッシュで輝きたい～！って感じでしょうか。
今のわたし
「 大丈夫だよ～ 」 って自分をいたわりながら流れに乗っていく。
インナーチャイルドの存在を知る
母親のお腹の中にいるようなイメージがわいてきました。暗い海のような中を泡の中に入っているわたしがぷかぷかと浮遊しています。母親の感じていた恐れや不安などをなんとなく感じました。
インナーチャイルドに逢う
４、５才の女の子。表情は見えず、話しかけてみましたが返事は返ってきませんでした。家には扉がなく、どうしようか佇んでいるかのよう。
癒しを学んでいく中で、だんだんと ” インナーチャイルドと仲良くなる ” ということの大切さがわかってきました。
自分とつながるって、自分の中にいる色んなインナーチャイルドを認めていくこと なのかなって思います。
最近、アートに 緑 と 空色 をよく使います。一時はずっとピンクばかり使っていました。そして最近サラダなどの緑の物をよく食べます。カラーをやっている方が、食べ物で自分の必要な色を取り入れることもできるとおっしゃっていました。今のわたしでいうと 「 再生、本来の自分を取り戻す、成長 」 でしょうか。でもなんか妙に納得 （‐＾▽＾‐）
これからもっともっとみんな（わたしの中の）と仲良くなって行けるように、みんな待っててね～ o(〃＾▽＾〃)o