こんにちは。
ハッピーでいるのも、すべてをネガティブにとらえて沈んでいるのも、すべては自分の選択。
くすぶっている気持ちをなんとかしたくて、ネットサーフィン。
世間で騒がれていることへの恐怖心。
記事を読むたびに次々と表れる「あ、これあの人のことだ。」という思い癖。
でもそれが 「自分のことである」 こともわかっている。
ただそれが認められない自分。
他の人へのジャッジへ置き換えることで、自分を守ろうとしているんだな。
最終的には自分のフィルターで判断するしかないんだ。
迷ったら自分を「静観」
静かに自分の声に耳を傾けていよう。
何も聞こえないならば、静かに、ただその時を感じよう。
何が起きても大丈夫な自分になれるように。
すべてに、感謝して生きよう。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。