とりあえず ひざ

変形性膝関節症

１週間前から　ひざがまた痛くなってきた。

左に少し水もたまってきた。

シップ　ロキソニンを貼っていたら

だいぶ良いかなあああと

でも、あきらめて

整形外科に行きました。

レントゲン３枚

上から　

右横になり

ひざを少し立てて

内側の溝　　骨と骨の間が狭くなって

棘も出来ている。

ヒアルロンサンの注射

マイクロ波

干渉波

シップ

注射は２週間後と５回

ひざの痛い人用の運動療法の用紙を

いただくが　痛くないと

ついつい忘れて　しないんだなー

ホント頭悪い