次の日寝坊したくない時の就寝時の緊張感ってヤバいよね。朝起きなくちゃいけないと目覚ましを沢山かけて、いざ寝ようとすると。。。寝れない。全然寝る気配がない自分に苛立ちすら覚えるアノ状況は誰しもあるんじゃないかな。
そんな時の解決方法は寝るときに「明日◯◯時に起きる。明日◯◯時に起きる」と10回声を出した後に90回、心の中で言っているといつの間にか寝てるから！！そしてその時間に自然と起きる！
これホントの話よ。なかなか寝れない人は試してみてね！！
今日それで悩んでたドラムのシャーク相場にも教えてあげればよかった。。。
今週は水戸と仙台にBACK-ONがいきます！！
みんなで集まって記憶に残るライブにしようぜ！！！！