* 秘密兵器。。。

このプロテインは、飲みやすいです　

先日、血液の検査をしてみたら～

お薬を飲むほどではないけど　初めて　中性脂肪＆尿酸が　
ちょっと　高めになっちゃいました。。。


貧血のお薬　　は 飲まないとダメみたい。。。

食生活と運動不足が原因かなぁ

また　プールやジムに通おうかなぁ。。。




でも、プールは　変な人が話しかけて来て　


他のプールへ移動すると　着いて来て　


駐車場にまでいたから　ちょっと怖いのよね。。。　



スイーツ　控えめの　
ダイエットモードかなぁ。。。　 



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* 新発売のクッキークルーラー♪

昨日　家に帰って来たら～
ミスドの差し入れがありました　

その中に

★kikiLaLaさん♪ のブログの中で見た

新発売の　★クッキークルーラー♪

フレンチクルーラーのイメージが強いので～

ザクザクして　不思議な食感でした　

フレンチ派とクッキー派に　分かれそうですね～　

* ビーチ♪

ケアンズ近郊の海。。。

綺麗なビーチ

帽子の形に似てるハット島

ブラピや　ハリウッドスターが　お忍びで訪れると言う島
島を借りた人しか　島の中に入れないそうです　



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