* 秘密兵器。。。

このプロテインは、飲みやすいです　

先日、血液の検査をしてみたら～

お薬を飲むほどではないけど　初めて　中性脂肪＆尿酸が　
ちょっと　高めになっちゃいました。。。


貧血のお薬　　は 飲まないとダメみたい。。。

食生活と運動不足が原因かなぁ

また　プールやジムに通おうかなぁ。。。




でも、プールは　変な人が話しかけて来て　


他のプールへ移動すると　着いて来て　


駐車場にまでいたから　ちょっと怖いのよね。。。　



スイーツ　控えめの　
ダイエットモードかなぁ。。。　 



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