* フィットネスマシーン♪

ゴルフも　スポーツジムも　プールも　ごぶさた。。。
最近　運動不足。。。

運動が苦手で　いつもリラックマのようにゴロゴロ　

フィットネスマシーンって　3日ぼうず。。。


ルームランナー＆エアロバイクは　あげちゃったけど
家に　まだ　このマシーンが残ってました　 


生活習慣を改善しないと　体質も変わらないと思うので～

少しずつ頑張って　運動します