冬は乾燥トラブルが増える季節です
お肌が乾燥する主な原因
冬は湿度が下がり空気が乾燥し、お肌の水分も奪われる
エアコンの暖房で空気＆お肌も乾燥
寒さで血流が悪化し、お肌に必要な水分が行き渡らなくなる
etc.
お肌の乾燥を放置していると
・ターンオーバーが乱れる→角質が厚くなり化粧水が浸透しない→乾燥が改善しない…と、悪循環に
・ハリが低下→目元や口元に小ジワができる→改善できないと深いシワに
また、お肌自身が水分の変わりに油分を出して補おうとするので逆にテカってしまったり
ニキビが出来てしまったり
お肌のバリア機能も低下してしまうので
花粉やホコリ、ダニなどアレルゲンが侵入
痒みや湿疹、アトピーなどの肌トラブルがおこってしまいます
簡単セルフケア
✤こまめに水分をとって、冬も脱水対策
コーヒーなど利尿作用があったり、身体を冷やす飲み物は控えめに…
✤お部屋の加湿も忘れずに
湿度50％が理想
✤ミストで直接お肌にシュッ
もおすすめ
保湿成分入りのものを使って下さい
保湿成分が入っていないと、ミストの水分とお肌の水分が一緒に蒸発しちゃいます
あとは…
スキンケアでしっかり対策を
①化粧水はたっぷりと
②いつものお手入れに美容液もプラス
③乳液で水分＆油分補給
④たっぷりのクリームで潤いにフタ
優し〜く摩擦レスで
毎日忙しいけれどコツコツ美肌づくり
一緒に頑張りましょう
忙しい
面倒手っ取り早く
って時も、そうでなくても
たまにはお肌と自分にご褒美
と、プロにお任せするのもおすすめです
最後までお読みくださり
ありがとうございました
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