昼間も暖房が欠かせないくらい
寒くなってきました
まもなく冬本番ですね
冬は湿度が低下し、空気が乾燥する季節です。
このような環境下で暖房を使用すると、空気中の湿度がさらに低下し
お肌も水分が奪われて乾燥してしまいます
お肌が乾燥すると…
・シミやくすみが出来やすくなる
・メイクのりも悪くなる
・テカリの原因に
・毛穴の目立ちやニキビも出来やすい
・ターンオーバーが乱れる etc.
ストーブやファンヒーターでは乾燥がおこりにくいそうですが
エアコンによる暖房は自宅以外でも
会社やお店などでも多く使用されているので
常に乾燥対策を意識する事が大切です
乾燥対策
・水分をこまめにとる
夏の脱水対策と同じで、一気ではなく少しずつ
冷たい飲み物や麦茶など身体を冷やす飲み物、
利尿作用のあるカフェイン入りの飲料を避けて
常温や温かい飲み物を摂るようにして下さい
・たっぷり保湿
たっぷり化粧水→乳液+クリームでしっかり保湿
美容液もプラスするなどスペシャル保湿ケアを
絶対にお肌をゴシゴシせず、優し〜く②お肌にのせて馴染ませてあげて下さい
シートパックやメイクの上から出来るミストなどは、化粧水の水分と一緒にお肌の水分も蒸発してしまう可能性があるので
パックは時間を守って、
ミストは保湿成分の入ったものを使用するように
気をつけて下さいね
肌トラブルを回避して美肌をキープする為にも
エアコンによる乾燥もしっかり対策しましょう
最後までお読みくださり
ありがとうございました
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