体重の記録 5/3

今週の記録です。

月曜日78.6kg

火曜日77.9kg

水曜日77.8kg

木曜日78.3kg

金曜日78.6kg

土曜日78.3kg

日曜日78.0kg


78kg台が定着している…消費カロリーが減っている？


「維持」というメンタルには意外な弊害があるのかな。