体重の記録4/20

今週の記録です。

月曜日74.6kg

火曜日74.9kg

水曜日75.4kg

木曜日75.4kg

金曜日75.5kg

土曜日75.7kg

日曜日75.2kg


相変わらず重いな。エアロバイクの影響なのかな…


負荷になれるということは脚力が向上→筋力UP→増量中→ポジティブシンキング


アボカドバーガーは美味しかったよん(マック信者乙)


…これか？原因は



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