体重の記録 5/26

今週の記録です。


月曜日71.9kg

火曜日71.7kg

水曜日71.6kg

木曜日71.8kg

金曜日71.4kg

土曜日71.3kg

日曜日71.2kg


今週は気温が高い日が多く、よく汗をかいたからでしょうか？結構減ってます。
ネガティブな捉え方だと筋力の低下も考えられます。

気温の変化が激しいので体調の変化に注意したいです。




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