くるくるミラクル
幸せくるくる
しまだたえこです
良いお天気になりました
昨夜は22時半には
寝てしまい
スッキリ爽快に
目覚めました
今日からまた新しい週ですが
明日は祝日なので
今日頑張ったら
お休みできる人もいますね
ここ最近、ラジオでも
あいうべ体操ご紹介して
リスナーの皆さんと一緒に
あ、い、う、べー
やっています
あいうべ体操の効果も
放送でご紹介していますので
皆さんもぜひ
やってみてくださいね
3月20日(月)おはようライブ
さて、今日も朝のうちに
夜のご飯作りです
平日は、なるべく
朝のうちに作ります
ハーブ三元豚で
豚丼用に炊きました〜
かさ増しは
新玉ねぎと油揚げです
まる三のふりだしと
薄口醤油、みりん、酒少々
さて、午前中は
パソコン仕事、事務仕事
頑張りますよ〜