昨日、今日と
運動休んで
🥰😋🥳
好きなことしてます




冷凍ストックしてた
🍓いちご🍓
凍ったまま鍋に入れ
分量の半分の砂糖を絡め
放置プレー

🍓いちごが溶け
水分が出て来るので
そのまま煮詰めます

ある程度煮て
砂糖とクエン酸


とろみ加減は
一旦火を止め
冷まして確認してます


今日市内パトロールで
🍓いちごキャップ
瓶を見つけました
喜ぶ顔が目に浮かびます
😏ニヤニヤ

先日
北海道の👴BFから
🌸写真📲

昨年9月
プールのコーチ陣ら
薩摩おごじょ4人で
北海道旅行へ

その時の案内、接待を
して下さった
イケメン👴男子
時々近況報告がてら
➰️やり取り➰️


桜前線ただいま北海道
🌸咲きました‼️


函館の五稜郭 
ピンクに染まってる
みたいです
🌸🌸🌸
桜の季節到来です

おまけの写真
🤔何でしょう⁉️

どこでも 巣を作って
困ってるみたいです


初めて見ました
🐦‍⬛カラスの
卵ですって🥚

真っ黒いカラスなのに
意外🥚カラフル
🎤💿🎶
カラスの勝ってでしょ🎵


お昼前に出発
食料品など買い出しに


意外と駐車場空いてる

店内お客少なめです

スムーズに
🛒カート移動
お会計もすんなり


イオンペイで支払うけど
残高足りず

それもセルフレジ全商品
打ち込んだ後

しょうがない
ニコニコ現金払い

財布が軽くなったけど


帰りがけにもう一件


一件ずつは少しですが
お米も買ったし

荷物が重たい



😃ただいま🏠
買った品物並べ
カラーピーマン
普通のピーマン
⇩⇩⇩
ピクルスに仕立て



🦐🦐🦐
お刺身用のタカエビ
くちばしのところを
ハサミ✂️カット
タカエビ唐揚げ
🥰大好き

🐔🐔🐔
定期的に意識して
鶏レバー

🥗🥗🥗

ジム友から教えてもらった
サバ缶で作るカレー
🍛🍛🍛
先日作って冷凍ストック



晩酌は
🍎りんご黒酢サワー
🥂


午前中に

デザート作ってました

😋🎵🤤
美味しいかどうか
お食べてみました
まーまー❗

サンドイッチを作った時

🔪カットした

パンの耳

冷凍から出して


パン粉か

ラスクに変身ですけど


今夜作りました


食パンの耳de

ラスク

オーブンで30分焼きます

その間

業スーで買ってきた

🐖🐽🐷

肉を小分けしたり

作り置き冷凍食品
衣付け
ミニかつ作って

冷凍庫にストック
⇧⇧⇧
買ってきた
その日にしとけば
後が楽です


あ~疲れました
🥱😴😪🛌
おやすみなさい