ストレッチローラー

ニトリでストレッチローラーを買ってみました。

身体に馴染んでフィットする〜。

早速全身筋膜リリースしてみたらめっちゃ痛気持ちいぃーー⭐︎

筋トレ苦手なわしでもこれ一つでラクラク家トレ継続出来そう。