6月からの悪夢、やっと解消されたようです!!
寝方に問題があったようです
前回の妊娠中、16wすぎた頃から寝苦しくなったので抱き枕を買おうと検討したのですが、
「買ったけど要らなかった!」という意見をネットで沢山見たのと、先輩からも「それ邪魔になるよ〜」と言われたりしたので、購入をためらってしまいました。
とくに前回の場合はいつ妊娠が終わるのかわからなかった事情もあり、結局マタニティグッズを増やすのはやめることに。
でもなんだか寝苦しいので、使っていない毛布を丸めてタイツで縛って抱き枕(仮)を作りました↓
このイモムシにこんな感じで巻き付いて寝るのですが、
微妙に長さが足りず、足の置き場が安定しない…
硬さにはこだわって、中にタオルを入れて調節したため、抱き心地としてはなかなか良いので惜しい。
でも何も無いよりはずっとマシで、イモムシに必死に巻き付いて寝る日々を送っていました。
今回の妊娠でもこのイモムシを使っていたのですが、なぜか今回は横向きの寝方が辛くて、目覚めると必ず仰向けになっているんです

悪夢はおそらく、仰向けで寝た時にお腹が苦しいからなんですよね…。
どうしてこんなにシンプルな事に気付かなかったのか。
横向きで寝た方がいいのかもしれないけど、仰向けが何故か安定するので、とりあえず仰向けで寝たい。
そこで、背中から頭にかけて傾斜を作って、さらにお腹にテンションが掛からないように膝下にイモムシを入れてみたところ、
めちゃくちゃ快適な寝心地になりました!
うれしい。
嫌な夢をこえて、今朝はウサギの夢を見て目覚めました。最高だー!(ウサギ好き)
こんなに簡単な事でここまで変わるなんて。
ここ5日間くらいこのスタイルで寝てますが、肩こりも無いし嫌な夢も見ないし今のところ不具合は無さそう。寝返りも打ってるみたい。
そしてイモムシがフットレストとして優秀…!
有り無しで快適度が違う。イモムシ作って良かった!
もう少しお腹が成長してきたら苦しそうだし、赤ちゃんや自分の身体に悪影響が出るそうなので、その時はおとなしく長い抱き枕を購入します
横向きで寝れるか不安だけど、さすがに後期で仰向けはきっと辛いですよね。
大型商品だから通販だと送料が掛かるけど、お手頃価格なものもありました↓
でも抱き枕は店舗で触って確かめたいかもな…身体を支えるものだから、硬さが重要な気がする。いろいろ見てみます。
ちなみにシムス位は、私の骨盤がおかしくてお腹の子がつぶれるのか?シムス位になると下の方で胎動が増えるのが気になって寝続けられません。
それぞれ寝やすいスタイルが違うんだろうな

しばらくこのスタイルで寝てみます


