私の健康法３

　自分の場合、12月までの疲れが1月に出ることが多く、苦手な季節である。10年前に眩暈で倒れたのもこの時期であった。

　それ故、充分に睡眠を取るように心掛けている。ぬくぬくした寝袋からなかなか抜け出せない、と云うのもあるが。