【「赤ちゃん用」で安心してませんか?】
市販の離乳食でも、赤ちゃん用のおやつでも基本的に含まれているもの。
それは「砂糖」！！
お砂糖はナシでいけるところまでいってほしいんです。
大人が食べて感じないくらいであっても
赤ちゃんの舌は超敏感。
その上、赤ちゃんはエネルギーになる甘い味が好きになるようにできています。
ただでさえ甘い味へのセンサーがしっかり働くので素材の中のでんぷん質の甘みも十分感じてくれます。
そこに甘さを尖らせたお砂糖が入れば、当然、シャープな味に慣れちゃうんですね。
そして、一度ハマったらなかなか抜け出せなくなるのも特徴です。
パンや赤ちゃんせんべいは必ずお砂糖が入っていますし、ベビー用のヨーグルトも加糖タイプは避けれるのがベストです。
え、食べさせちゃってたかも、って思っても、赤ちゃんならまだ大丈夫！
気づいた時がはじめ時なので少しずつ頻度を落としてみて下さいね。
きっとなにか変化があるはず!
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離乳食の初期から積極的に使ってほしいお野菜5つをご紹介しているので、是非見てみてくださいね！