HSPの幸せの種を大切にして生きる♡

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ひといちばい敏感で繊細なHSPの気質を持つわたし。
今までどうしてこんなに生きづらいのかということが、この概念を知って救われました。

同じように、ひといちばい繊細な方敏感な方に寄り添い、応援できるよう研究中です。





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最近リアルな知り合いの中でも、

 

「もしかしたら私もHSPかも」という人がいて、

 

話してみたら

「そうそう!あるある!」

 

ちょっとしたことを繊細に感じとってしまって、他の人と違うかもとずっと思ってた。

モヤっとしてた。って

 

話してみないとわからないね。

 

 

 

そしてHSPに当てはまるんだけど、これからどうしたらいいの?

どうやって活かしていく??と次のステージでまた深く考えて悩む。ということになっちゃうんだよね。

 

 

でもそれって前向きに考えてる証拠だと思うんです。

 

 

みんな良くなりたい♡

どうやったら今より楽しく幸せに過ごせるかを模索してるんですよね。

 

 

生きてるうちはずっと続くんだろうな。

 

 

人って良くなりたいと常に考えてる。

 

理想の自分になろうとして

理想の生活を手に入れようとして頑張ってる。

 

 

でもその理想が本当に自分が欲しているのかどうかってところ。

 

 

誰か基準でいると苦しくなる。しんどくなる。

 

 

 

私はもう、「人と一緒」の生き方を諦めました。

 

 

昔から変わってるねと言われたり、気にしすぎだよ 。

自己中だと責められたり、その度に傷ついて悩んで自分を責めて

 

このままじゃダメなんだと、もっと認められるように頑張ろうとしてきたけど、

 

 

良くなるって誰のためにしてたん?

 

 

誰かから認められるため?といつか気がついた。

 

 

これこそ、ザ・他人軸笑い泣き

 

 

何をやってもいつまでも同じことでぐるぐる悩んでる。

なんだか満たされない。

 

深く考える気質はもうしょうがない。

 

 

HSPの人ってそれぞれに敏感や繊細に感じるところが違うけど

根本のところはなんとなく分かり合える気がします。

 

 

HSPのことを話したい

誰かの話を聞いてみたい

 

 

悩んでるのって私だけじゃないのかも。と思えるかもウインク

 

 

11月はもう半分すぎちゃったので12月初旬開催も視野にいれて日程調整します。

 


 

 

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不登校の子が増えているという記事をよく見かけます。

 
 
わたしも数十年前、そんな子だったなぁ。
 
 
当時は不登校と言わず、登校拒否っていってたっけ。
 
 
学校や友達が嫌いなわけじゃなかったから登校拒否っていう言葉に、すっごい違和感を感じてました。
 
 
不登校とは
登校しない,あるいは登校したくてもできない状況。なんらかの心理的,情緒的,身体的,あるいは社会的要因・背景により,頭痛,腹痛,倦怠感などの身体的症状を含む拒否状態が生じる。
出典 ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典
 
 
 
当時は自分では登校拒否とは全く思っていなくて、ただ、体が言うことをきかなくて、学校に行けないだけ。
 
 
周りからは、ただ身体が弱くてよく休む子というイメージだったんじゃないかな。
 
 
 
今から思えば、とにかく繊細な子どもだったので、集団行動が根底にあった学校に行くことが苦手だったんだ。
 
 
周りの雰囲気に敏感に反応する。
だれかが怒られてるのを見るのがとても苦痛だった。
 
 
典型的なHSCだった。
 
 
HSC(High Sensitive Child)とは
 
HSP(High Sensitive Person) の子ども版。
 
 
生まれつき、とても敏感な感覚、感受性を持った子どものことをいいます。
 
 
 
物心ついた時から人と接することが苦手で、引っ込み思案な子でした。
 
 
誰かの前で話すだけで、赤面するので、先生に当てられて音読するってことが本当にイヤだった。
 
 
親はね、とにかく私に自立してほしい一心で、3歳から英語を習わせたり、一人で親戚の家に泊まりに行かせたり。
 
 
本当に酷だな〜と思います。
 
 
今は面と向かって、
 
「なんてスパルタだったの!!笑」
「よく耐えたわ〜私」
 
とか散々文句を言ってますが笑い泣き
 
 
 
でもやっぱり、学校という右に倣え的なところは苦痛だったみたい。
 
 
「みたい」と他人事のように言うのは、はっきりした自覚がなかったから。
 
 
なんとな〜く気が進まなくて、でも頑張ったらなんの問題もなくみんなと一緒にできるんですよ、なんでも。
 
 
でもこの「頑張ったら」というのが曲者でした。
 
一定期間頑張ったらそのツケがきて、体が動かなくなる離人感という症状に出てたんですよね。
 
 
人として機能しなくなって、強制終了。
 
 
 
同じクラスにみゆきちゃんと言う子がいました。
 
どんなときもまったく言葉を発しない子で、なんだか気になってました。
 
 
わたしは必死に周りに適応しようとしてたけど、みゆきちゃんは喋らなくてもいいんだ。
 
先生からも特別扱いしてもらってる。
それで許されるんだ。とどこか羨ましかったのかも。
 
私はこんなにがんばってるのに。って。
 
 
うわーアセアセこんなに昔から。
 
 
 
今不登校の子って、いじめや単純に学校がいやという子もいて、私みたいにHSCの気質があって苦痛だと思っている子もいる。
 
 
いろんな子がいるんだと思います。
 
 
それを一括りに「不登校」として、問題視してる気がする。
 
 
 
学校に行くことだけが全てじゃないよ。
 
と当時の私に言ってあげたいな。
 
 
本当に心からほっとできること。
ほっとできる場所。
心を許せる人に囲まれる幸せ。
 
 
そんな拠り所を見つけるだけで、生きる希望が湧いてくると思う。
 
 
親も悩むよね。
 
今だからわかる。
両親とも必死だったんだろうな。
 
 
もし今我が子がそんな苦しさを抱えてたら。
 
と考える。
 
今は幸い、学校大好き。友達大好きなので、私の生い立ちを話すことはないけど、
 
 
 
思春期を経て、何か思うことがあるときには、隠すことなく話そうと思っています。
 
 
 
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あのー

 
気分良くお風呂に入ってるのはいいんだけど、もう11時半なんですけど。
 
 
あなた、ずーーっと歌ってるよね。
 
 
よくそれだけ歌が出てくるよね〜。
 
 
塾から帰って、テストの結果が良かったのが嬉しかったのはわかるよ爆笑
 
 
 
だけど、母はそろそろ眠たいんですけど。笑
 
 
 
 
とっても楽しそうだし、ノッてるので腰を折りたくないけど、もうこんな時間です。
 
 
 
あした学校ですよね。
 
大丈夫ですかーー。
 
 
↑すべて心の声
 
 
 
 
と、
こんなところでも星が出ます。
 
 
 
ど真ん中に『食神』がある兄。
 
 
 
ある意味もう、これはしょうがない♡
 
 
 
 
 
星を知っていくと、親子関係も無駄にバトルすることなくなりますよ。笑
 
 
 
 
 
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無料鑑定は、10月末までです。
 
 
 

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