コンビプレママレッスンプレミアver．

コンビプレママレッスンプレミアイベントに行って来ました☆

雪のちらつく中お台場まで。

久々の遠出でお腹が張らないか心配でしたが、

今回のイベントは、東尾理子さんに会えるという貴重なイベント。

TGP時代からのファンとして、どうしても会いたい！

その一心でムンムン歩きました。

電車で、心優しい女性が席を譲って下さった事もあり、

約一時半の道のりも無事に過すことができました。

私はドア付近に立ってたのに、わ

ざわざ呼びにきてくれる人がいるなんて。

妊娠して、他人の優しさが胸にしみる今日この頃です。

イベント会場エントランス

ラブリーなベビーカーとハイローがお出迎え。

こんなグッツもありました。ベビーカーだけじゃないんですね～。

席に着いたら、

東尾理子さんからのなんと直筆メッセージがっ。

結婚式のサプライズみた～い♪嬉しいっ

コンビ製、ノンカフェインのお茶とケーキも頂きました。

コンビ製、テテオのお茶。番茶のようで美味しかったです。

そして、

おまちかねの理子さん登場～！

産後３ヶ月でこのプロポーション！

テレビよりも細くって超綺麗でした！！

サバサバと笑いを交えながら軽快なトーク！

揺れが赤ちゃんの眠りに重要で

寝かしつけの大変さを力説されてました。

赤ちゃんには背中スイッチがあって、

ベットに寝かすとおきちゃうみたいです。

電動ハイローはかなり見方になると言ってました。

また、足でバウンサーを揺すりながら石田さんとの

束の間のお食事タイムを楽しんでいるそうです。

バウンサーの新活用法（笑）

産後の大変さを面白おかしくお話していす姿は

ハッピーオーラに溢れていて、

こっちまで幸せ気分になりました。

基本落ち込まない性格という理子さん。

前向きオーラ全快でなんて素敵な女性なの～！

あっという間にお時間が来て、

会場を後にする理子さんに、思わず握手を求めたら

両手で握手してくれました～！

一生のおもひでです。

ベビーカーの走行体験もできたし、お土産も盛り沢山で

久しぶりに充実したひと時を過しました。

いつもは同じ時間をテレビ見てすごしてるので、

出かけられたことが嬉しくて嬉しくて、テンションあがりっぱなし。

胎動もいつも以上に感じました。

あまりに動くので便意かと思うくらい（汗）

私が楽しく過ごすと赤ちゃんも楽しい？？

遠出もできたし、

よし！これからはうごくぞぉ～～！

夫の誕生日メニュー

最近朝目覚めたと同時にお腹がなります。

朝から腹ペコ。まるで育ち盛りのメンズです。

つい一ヶ月前までは、TVで食べ物を見るのも嫌で、

料理＝めんどうな事の位置になっていたのに、

食欲の回復とともに復活！

どうも私の料理意欲は、食欲が司っているようです。

食いしん坊恐るべし。

先日は、夫が３５回めの誕生日を迎え、

食欲に任せて、男飯なおもてなしを作りました。

☆サーモンカルパッチョ

食用菊の余りが６つ。求む活用法！

☆揚げ牛蒡サラダ　etc。。

生ハムは妊婦NGのようなので、

ビアハムin。夫の野菜不足解消。

☆ケンタロウ風ハンバーグ、２００グラム

２００は多かった。。。

☆カキのオイスター炒め

いきなり中華登場。

☆海老のエスカルゴ風

キューピー三分クッキングレシピ。

☆バーニャカウダ

アンチョビ＝心の友。

長時間立つとお腹の張りが気になるので、

休み休み作っていたら、なんと丸二日かかりました（笑）

でも食べるのは３０分なんですよね。

食べてもらえるだけでありがたいか（＾＾；）

翌日は、夫婦ともども胃もたれとの戦いでした。

食欲との相談は難しい。。。

妊娠中期の課題となりそうです。

マタニティーピラティス

今日は朝から体中が重い。

あまりのけだるさに、10時まで布団から起きれませんでした。

なぜかって。。。

それは、

昨日マタニティーピラティスの体験教室に行ったから。

一日遅れて筋肉痛がやってきたという訳です。

妊娠初期はほぼ寝たきりだった為、

あらゆる場所の筋肉が衰え、

足なんておじいちゃんみたいにヨボヨボだし、

腕は洗濯物みたくはためいている。

安定期に入ったので、

まずはウォーキングから初めてみたのですが、

15分程歩いただけで息があがり、

その後、3時間爆睡するというあり様。

一週間続けても大して状況は変わらず。。。

あまりの衰えっぷりに、お産が心配になったという次第です。

早速最寄駅付近でのお教室を探し、こちらへお世話になる事に。

http://r.goope.jp/love-mommy

ピラティスは初めてなのですが、

運動しやすい格好でとの事だったので、

持っていたテニス用のパンツを履いてみたら

どれもウエストがぐるじぃぃぃ。。。

お腹が成長しているようです。

ピラティス用のウエアってどこで売ってるのだろう。

テニスウエアじゃマタニティー用なんて無いよね（＾＾；）

とりあえず、初日はTシャツでウエストを隠して過ごしました。

15分前に施設に到着すると、ベテラン風のおじいちゃんが、

教室まで館内を丁寧に説明しながら案内してくれました。

ここは地震に強い建物だから安心だよ！とか、

おトイレの場所だとか、非常口の場所だとか。

まるでツアコンさん（笑）

教室前に到着すると、

『はい、○○さん一名様ご到着で～す！！』

とだいぶ元気なかけ声で送り出してくれました。

ハツラツとしたご老人との触れ合い♪

プライスレス。

教室の中では、背筋のピンと伸びた美しい先生が

お出迎えしてくれました。

今回のクラスは全部で4人。

6月出産の方と再来週予定日の方がらっしゃって

とってもアットホームな雰囲気でした。

自己紹介と身体のマイナートラブルを一人づつ話して、

ピラティス開始。

ヒーリング音楽を聴きながらの

ゆっくりとしたストレッチといった感じでしょうか。

生まれて初めて意識する筋肉もあったりして

普段いかに限られた筋肉しか使っていないか

ということがわかりました。

お腹の赤ちゃんと対話しながら進むのも新鮮です。

妊婦さんは、無意識お腹をかばう姿勢をとっているそうで、

特に腕を耳の後ろに手を持っていくポーズができず、

フラフラでした。

私ひとりバキボキと関節を鳴らし、

ヒーリング音楽を邪魔してしまいましたが、

終わった後はすっきり爽快！

麦茶の美味しい事といったら！！！

部活の後を思い出す。。。

そして、ピラティス効果でしょうか。

胎動らしきものも感じました。

お腹の中から小指ではじかれた感じ？

2回ほど感じました。

これは、、腸の動きではない！

・・・と信じたい（笑）

赤ちゃんもピラティス気に入ったのかな！？

来週もがんばってきます。