子育てが10倍ラクになる！
４児の母 はせまりです。
子育てがラクになるために
最も重要なこと。
それは
”自分”を大切にする
ということ。
自分の気持ち。
自分の体調。
自分の価値観。
自分の考え。
自分の時間。
自分の好み。
自分の意見。
自分の選択。
毎日感じてますか？
ママは
自分を後回しにしやすいです。
「子どもが小さければ
そんなの当たり前」？
ではないです！
もちろん
我が子を優先すべき時はあります。
でも、それも、
“自分で”選ぶんですよ。
自分の気持ちを感じて
状況をみて
どの選択をするか
自分で選ぶ。
そういう意識を
ほんの少しでも持つと、
子育てがラクになり始めます。
「自分の気持ちがわからない」
「自分の好きなことが思いつかない」
「自分の選択に自信がない」
というママは、
ぜひ一度、私とお話してみませんか？
スカイプや電話で気軽にお話する
始めました。
（お近くの方は対面でも☆）
しゃべるのが苦手な方は
1ヶ月無制限で
メッセージのやりとりができる
「いつでもトーク」 も
ありますよ♪
子育てがつらいママさん！
まずは何か1つでも
自分のこと
大切にしてみてくださいね！！