０・１・２歳
ママと赤ちゃんのお出かけを楽しくする
ベビーサイン教室
なないろの虹です
昨日は久々に電車に乗って大阪駅前のビルまでお勉強へ～ 
考えたら前回の勉強会で大阪に出た時以来だったので
１年ちょいぶりの都会と電車でした
前日の長女イチゴとの会話・・・
「イチゴが学校行ったらな、ママもすぐ出なあかんねん。早起きできるかなぁ〜〜」
「え？何時から勉強するん？」
「10時からやからイチゴより勉強始まるのは遅いけどなぁー、こっから２時間くらいかかるから早く出なあかんねん。」
「えー？大阪やのになんでそんなにかかるん？！パパ和歌山やのに1時間やん。」
そうですよね、そうなるよな、で、、、
ここは大阪じゃないんかというイチゴの疑問のループにはまりました
笑
それはさておき、
医学療法士の門脇ひろみ先生に来ていただいての今回の勉強会
赤ちゃんの股関節は大人とどう違うのか
抱っこする時に注意する点など
赤ちゃんのからだに関することと
産後は特にゆるむママの骨盤底筋群について
学んできました
最近、背中の筋肉損傷や首をやらかしてた私は、
成人の背骨と骨盤の模型が出てきた時にはついマジマジと
私はどこを痛みでやられてしまったのか見てしまいましたが（笑）
骨盤って人間にとってすごい大事なんだぁと初めて知りました
日々の姿勢と呼吸で特にどこかに通わなくても
骨盤底を鍛えることができる方法も教えていただき
おうちでも意識してスーハーしております
お教室に来ていただいているママ達にも
今日私が学んだことどんどん伝えていきますね
「筋肉の貯金はどんな投資よりも財産になりますよ」
この先生のことばがすごく印象的です
今日も読んでいただきありがとうございます
明日も笑顔な１日でありますように！！
ayuko
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