ママと子どもがHappyに過ごせる
子育てサポーター×ヨガインストラクターの
Tomokoです
右脳教育実践ﾞ・元幼稚園教諭で、
現在は男の子2人のママです
大阪府 交野市、枚方市を
中心に活動しています😊
オンラインでの講座やキッズヨガスクールも開催しています
今日は旦那が有給を使って
休みで家にいます🏠
なので
私はおひとりさま時間を頂いて
リフレッシュさせていただきます🥰
少し前までは
子どもを預けて
ひとり時間をもらっても
「大丈夫かな…？」
「なにしてるかな…？」
「泣いてないかな、困ってないかな…」
と気になってしまって
身体は自由時間をもらっているのに、
不安や心配で
心は家に幽体離脱して戻っているようでした😂
だから、
せっかくの一人時間も
開放されてないーー🤣
なんてもったいない！！！笑
貴重なおひとりさま時間は
思いっきり
ひとりの時間を楽しみます♥
パパと子どもを信じて😁
自分のケアをして
フリーに過ごして🌈
帰る頃にはすーっきりした気分で
また日常をがんばれるように♡
ママが満たされると
ごきげんになって♡
家族への接し方も
余裕をもてる😘
まずは自分を大切に♡
いつもいつもは
そんな時間もとれへんけどね、、
おひとりさま時間がとれた時は、
思いっきりフリーな気持ちで
のーびのび過ごしましょう😊♡
キレイにネイルしてもらって、
ハンドマッサージもしてもらって
めちゃくちゃ癒やされました💕
オンラインモーニングキッズヨガ
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毎週土曜日am8:00-8:45😊☀
