インストラクターのTomokoです
こんにちわ☀
昨夜はすごい風でしたね🍃
うちの犬🐶も怯えて大変でした💦
今日は
キッズヨガって？大人のヨガと何が違うの？
子どもにとても良い効果がたくさんあり、
欧米などでは授業の一環として行われている
キッズヨガ🐣
キッズヨガクラスは
大人のヨガのようにポーズを取るだけでなく、
子ども達が楽しんでヨガにふれていけるように、
子どもを惹き付ける"ワクワク！"の要素をたくさんレッスンに散りばめています😆💕
テーマやねらいによって内容を変えながら、
ゲームや遊びの中で
自分の身体の使い方や、自分を取り巻く環境に
気付いたり、リラックスする方法を知っていきます🌼
キッズヨガを続けることで、
*しなやかな身体を作る
*集中力、想像力を養う
*精神的に安定する
などの効果が期待できます🍀
キッズヨガは
英語や水泳やピアノなどの習い事のように、
〇〇〇ができるようになった…！！
という目に見える結果のない習い事になるので
お母様たちの習わせ甲斐？のようなものは
感じにくいかもしれませんが、
子ども達の"心と身体の土台"となる
とても意味のあるものだと信じています🌈✨
でもなぜキッズヨガをした方がいいの？？
を、次にお伝えしたいと思います😊
＼キッズヨガクラス／
京阪枚方公園駅すぐの
パーソナルトレーニング＆ヨガスタジオHANA
にて
毎週水曜日16時〜17時
キッズヨガクラス 開催しています♡
お友達大募集中です♡
体験レッスンもしてますのでぜひ一度遊びにきてください
（対象は4歳から8歳です🎵）
子ども達がのびのびと成長していけるお手伝いをさせてください😊
楽しみにお待ちしています
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元幼稚園教諭による子どものそのまんまの
良さを伸ばすキッズヨガ！
毎週水曜日 16:00〜17:00
パーソナルトレーニング＆ヨガHANA
（京阪枚方公園駅すぐ） にて
Kids Yogaクラス開催中です🌈✨
体験レッスン¥500❣
お友達大募集中です！！！♡
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2020,１月START！！
いきいきランド交野 "モーニングヨガ"
毎週土曜日am9:45〜10:45
朝ヨガで心と身体をすっきりさせ
素敵な一日をスタートしましょう☀
¥1000/レッスン
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"完璧なママ"にならなくていい！！
ママも自分の好きなことしましょう✨
お子様連大歓迎♡
＼＼ママヨガクラス／／
お気軽にお問い合わせくださいね♡
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