東北地方の地震.津波からもう一週間以上も経ちましたね。

先週は、毎日仕事場ではネットでNHKラジオを聴いたり、ニュースをまめにチェック。

帰ってきたらまた家ではずーっとテレビでニュース、寝る前はノートパソコンでNHKのニュースのストリーミングをつけて、見ながら寝る。

被害にあった人達の事を考えると、ニュース以外の番組を見るのが悪い気がして、見る事ができませんでした。

原発のほう、まだ安心できませんが、今週末になってやっとニュース以外のも見始めました。

でも、自分がどれだけ恵まれているかは忘れないようにしてます。

アメリカのニュースでも日本のはちょっとずつ少なくなり、リビアの件が増えてます。


前置きが長くなりましたが、タイトルの話。

日本人なので、地震と津波が起こった日は、私の家族は大丈夫かと、メールや話しかけてくれた人がたくさん。

しかし、3日目くらいにはアメリカ人の同僚は日本の話もしなくなり、何もなかったように、普通の生活に戻っていきました。

ま、私も自分の国じゃない時は正直そんなもの。

「日本のために祈ってるわ。」とか言ってくれた人が多いなか、私に一番沁みた言葉は、普段そんなに親しく話しもした事のない女性に言われた言葉。


「私達は自分の国じゃないからすぐに忘れてしまうと思うけれど、あなたは自分の国だからずっと忘れない出来事ね。頑張ってね。」


この正直さにとっても思いやりを感じた。


日本はこれから先がまだまだ大変です。

遠いアメリカから何もできないけれど、心で応援してます。

お給料日にはまた募金します。


妊活のほうは、あんまり変化ありません。(;^ω^A

天気が良い日のジョギングは続けてます。

来週末あたりが排卵かな。

日本に4、5月あたり一時帰国するつもりでしたが、様子をみる事に。

IUIの事も考えなきゃな。。。



Sadieのブログ


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               ジョギング中に撮った。

               日本の東北地方の災害場所もまた綺麗な花が咲く日が早く来ますように。

               皆さんで力を合わせて頑張ってください。



" Alone we can do so little. Together we can do so much. " - Helen Keller












prayforjapan.jp



twitter.com/prayforjapan_jp  



読んで涙が止まりませんでした。

日本くらい人間の心の温かい国って、この地球にはないですね。


これ、英語に通訳して、この災害は神様が日本にした罰だとか、根拠も心もない事言ってる人達に読ませてやりたい!
私はそんな神様を信じてる人の人格を疑う。そんな神様なら信じるのやめる!
私は神様が、とか思ってないけれど、もし神様がどうだとか言うならば、こんな大変な大災害の中、他人に対しての思いやりを失わない日本人の温かさを、世界中の人達に、見習いなさい!と神様は言ってるのじゃないかって思う。
人類の見本だと思う。



アメリカからは赤十字から募金をして、被災地の方々の事を思って泣くしかできてません。


一人でも多くの方々が助かりますように。


物質不足、病気持ちの方達など心配な事ばかりですが、力を合わせて頑張ってください。


アメリカのニュースで日本の対応はとっても褒められています。タフな国だと。


日本人である事にとても誇りをおぼえさせられます。


涙が出ます。








を去年クリスマスにゲット!

今ではなくては生きていけないってくらいの依存症が発生。 ( ̄▽+ ̄*)


旦那も夢中で、朝起きると二人ともコーヒーを片手にスマートフォンをいじってますう。

だって天気からニュースからなんでもすぐアクセスできるし、パソコンをあんまり使わなくなちゃいましたねえ。

限りなくあるアプリ達、もちろん基礎体温を記録できて排卵日を予測してくれるアプリなんかもありますが、私は今はさぼってるんで、Fertility Friendでおりものの記録だけ。

しかしこれも仕事場で今日は周期何日目だったっけ?なんて思った時にすぐに周りにばれないでこっそりチェックできる所がすばらしい!(°∀°)b


そして、一番役に立ってるアプリはといいますと!

ジョギングの時に使ってる、Cardio Trainer。

走った距離、時間、ペース、そしてカロリーの消費量を計算してくれる!

ほんと賢い!スマートフォンって。。。(T▽T;)

GPSで走ったところもマップで記録。


足首を痛めて10日くらい休んでたんで、Treadmillで10分連続を二回できたのが。。。

し始めの頃のレベルにもどっちゃって、4分くらい走る、歩く、また走るで30分ほど。

またちょくちょくレベルあげていかなくちゃ。。

また無理してケガをしてはもったいないので今は外の気温もやっと上がってきたんで、天気の良い日だけ走ってます。悪い日はヨガで!


2-20-2011

30 min

3.8km

7.4km/h

222cal


2-23-2011

34min

4.1km

7.0km/h

343cal


2-25-2011

34min

4.3km

7.4km/h

361cal


2-28-2011

37min

5.1km

8.0km/h

418cal


3-1-2011

35min

4.2km

7.2km/h

356cal


Total 1705cal, 21.4km


カロリー消費のほうはあんまり痩せ過ぎたらホルモンのバランスとか崩れちゃいそうなんで逆にあんまり落としたくない。。

なんで頑張って食べてます!


運動してなかった時はジョギングしてる人達見て、なんでしんどい事わざわざするのかなあ、あ~、私とは違う系の人間、理解できないって思ってたけれど、Runner's highって言われるEndorphin 、やり始めてからなんだか癖になるのがわかってきた!


今日は一昨日よりもゆっくりなペース。

高温期に入ってるから疲れやすいのかな?


明日もお天気でありますように!



あ、あと、お気に入りのアプリのひとつ、Brilliant Quotes。

Quotes、名言が好きな私にはツボ!

毎日気に入ったの見つけてfavoritesにためて、落ち込んでる時なんかに読んで元気だしてますっ! (*^ー^)ノ


今日のQuoteは、


"The people who turn out best are those people who make the best out of the way things turn out."

                         -John Wooden


なかなか妊娠できないけれど、妊活のおかげでジョギングの楽しさを再発見した!

物事うまく行かないで、もがいてる時でも負けないで何か良い事を生み出したいです!

がんばろ!



Sadieのブログ


                今年は日本だ~!実家の近くの海。海の塩の香りが恋しい。







前の書き込みから右の足首が痛みだして、10日間くらい走れてませんでした。

ちょっと頑張りすぎて体のほうから警告が出ちゃった。。。

走れない時にかぎって外のお天気は春なみの暖かさ!Of course !!

うずうずしてました。 (>_<)


ようやく今日になって足首の痛みも引いて、普通にもどった!

外はお日様きらきら。太陽

気温もちょっと肌寒いくらいで、ジョギングにはパーフェクト!

さっそくワンちゃんと散歩をかねて、試しに走ってきました。


途中ちょっとだけ痛いかな。。と思っただけで、大丈夫!やっと回復した!!

ジョグしたり歩いたりで今日は30分間。

午後になって、あまりの外の天気のゴージャスさに、また走りに出ようかな。。と何度も思ったけれど。。。

せっかく治ったのにまた自分をプッシュしすぎて体を痛めてしまっては駄目だ!


代わりに家でヨガを40分くらい。


明日もお天気良いといいなあ~。



この10日間、長かった。

私って凄くせっかちなので、すぐに結果が出ないとイライラするタイプ。

なかなか痛みが引かない自分の足首にイライラ。

でも私の体はこの10日間休む事も無く、私が寝ている間もずーっと一生懸命私の足首のケガを治すプロセスを続けてたわけですよね。

イライラしてないで、感謝しなきゃ!


今日は生理5日目です。今周期はリセットで落ち込む事もなく、旦那にもあたらなかった(笑)。

また私の体は排卵に向けての準備してるんですよねえ~。

なかなか結果の出ない妊活。自分の体に腹を立てる事が多いけれど、ちゃんと機能してくれてる素晴らしさにもっと目を向けて、大切にしてあげなきゃなあって、このケガで考えさせられた気がします。





" He who has health, has hope. And he who has hope, has everything.  "
Arabian Proverb

Sadieのブログ-グランドキャ二オン


                 去年行ったグランドキャ二オン。ヘリコプターからの景色。