こんにちわleaです
年が明けてから
が降っていませんね・・・・・。
ということは「乾燥警報」発令です
乾燥というと洗濯物は乾いてありがたいけれど
、肌も乾燥するし
喉も乾燥するしコンディション的には最悪ですよね・・・・・・
我が家では加湿器がフル活動しています
最近の加湿器は気化式が多いので湿度計がついたものか、湿度計がないと
実感しにくいな～なんて思ってしまいます
手軽に加湿したいときに使うのが「マグカップ加湿
」です。
マグにお湯を入れて、好きなアロマを数滴垂らして、蒸気を楽しみます
中には芳香浴に適していないエッセンシャルオイルもありますが・・・・・。
（たとえばクローブやオレガノ・セージは適さないとされています
）
アロマといえば妊娠中や赤ちゃんにも適さないものがありますよね
そこで「おこちゃまアロマ」をご紹介
直接肌には触れない方法なのでベビや、お肌の弱い方もお試しくださいね
足下に、ティッシュに1滴しみこませたユーカリやラベンダーのオイルをおいてあげる。
→ユーカリは免疫力を高めます。ラベンダーは赤ちゃんをリラックスさせます。
寝室にラベンダーとオレンジを、あらかじめたいておく。 →グズりや、寝つきが悪いときにやんわり眠りへ導いてくれる。
鼻が詰まったときや痰がからんだりしたら、ティッシュなどに1滴しみこませたユーカリを嗅がせてあげる。 →ユーカリは痰がらみや、鼻の通りを良くします。
我が家も、掃除機のあと、ユーカリ＆ティートゥリーを含ませて床拭きをしたり
、子供達の鼻風邪にはユーカリを使用しています
、子供達の鼻風邪にはユーカリを使用しています ぜひ試してみてくださいね