昨日の続きッちｬ～続き。
こんな本も買ってきました♪
”読む”とゆーｮﾘ”見る”本ですな(´∀`* )
ＳＨＩＨＯを目指して（勝手に目指すので悪しからず）Ｄｉｅｔな目覚めてからとゆーもの、
ようやく”やらなきゃ寝れない”ﾓﾉになり、ライフワークになりつつある
”ヨガ”。
ワタシ、食べるｺﾄ大好きだから食事のコントロールのみのＤｉｅｔでは散々挫折してキタの。
でも、疲れるｺﾄ嫌いだから運動もしたくなぃ（笑）
故に、食べて太る。
痩せたいとは一日に何度思って口に出していたか。。。
でも、言った先からお口モグモグ(●´＊｀●)
痩せたい気持ちに勝る、食べたい気持ち。
それが25歳の夏。
心身ともに生まれ変わりまして！はぢめまして！！（笑）
まぁ……今んトコは…だけどね（；´д｀）
元々汗っかきだから、汗かくのも嫌で、運動も頑なにしてこなかったんだけど、
カラダを動かしてかく汗は全然気持ちわるくナィし、むしろ気持ちいい！
でもって、運動した日の夜はよく眠れる！！
そんな事実を現実として実感してしまッたら、なかなか辞められない。。。
今日もストイックに運動して寝ます。
あ
スピーチも考えます（笑）
こんな本も買ってきました♪
”読む”とゆーｮﾘ”見る”本ですな(´∀`* )
ＳＨＩＨＯを目指して（勝手に目指すので悪しからず）Ｄｉｅｔな目覚めてからとゆーもの、
ようやく”やらなきゃ寝れない”ﾓﾉになり、ライフワークになりつつある
”ヨガ”。
ワタシ、食べるｺﾄ大好きだから食事のコントロールのみのＤｉｅｔでは散々挫折してキタの。
でも、疲れるｺﾄ嫌いだから運動もしたくなぃ（笑）
故に、食べて太る。
痩せたいとは一日に何度思って口に出していたか。。。
でも、言った先からお口モグモグ(●´＊｀●)
痩せたい気持ちに勝る、食べたい気持ち。
それが25歳の夏。
心身ともに生まれ変わりまして！はぢめまして！！（笑）
まぁ……今んトコは…だけどね（；´д｀）
元々汗っかきだから、汗かくのも嫌で、運動も頑なにしてこなかったんだけど、
カラダを動かしてかく汗は全然気持ちわるくナィし、むしろ気持ちいい！
でもって、運動した日の夜はよく眠れる！！
そんな事実を現実として実感してしまッたら、なかなか辞められない。。。
今日もストイックに運動して寝ます。
あ
スピーチも考えます（笑）