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マタニティフォト・ニューボーンフォトグラファー
4児ママ（12歳♀/11歳♂/9歳♀/4歳♀）
Petit Ange 花岡恵梨子です
【妊婦さん集まれ！】妊婦さんの運動不足・気分転換に一緒に歩こう♪
昨日簡単にお知らせさせていただいた
5月のレッスン＆サロンですが
今日から1つずつ
詳細をご紹介させていただきます♪
5月の予定についてはコチラをクリック↓↓↓
紹介させていだきます。
現在私も妊娠中で
重くなってきた体で
日々家事・育児と
なんとか生活をしていますが
ここで実感してくるのが
体力の無さ！笑
いや、私の場合は
42歳という高齢妊娠てのもありますが
明らかに体力が落ちてる！！
すぐ疲れちゃうし
1日仕事をしてると
翌日グッタリ…。
今回は悪阻の期間も長く
運動どころか
お散歩すら行けない。
で、体調が落ち着いてくるのと同時に
爆上がりしてきた体重(笑)
これ本当にやばいやつ(笑)
出産に備えて体力をつけるために
ウォーキングでもしよう！
って思っているけど
1人じゃなかなかやる気が起きなーい！笑
超意思が弱いー！！笑
そんなこんなしてるうちに
妊娠後期に入って
体重増加＆運動不足に
本気で焦っている今日この頃(笑)
このままじゃヤバイ！！
と言う事で
一緒にお散歩してくれる
マタニティさん募集です！笑
私と同じように
運動不足だなぁ〜…
気分転換したいな〜
1人じゃやる気が出なーい！
って思っている妊婦さん！
お散歩に丁度いい季節になったので
おしゃべりしながら
一緒にお散歩を楽しみませんか？
■マタニティさんぽ♪
日時∶5月9日(月) 13:00〜14:30
31日(火) 10:30〜12:00
場所∶9日…諏訪湖・31日…蓼科湖
(場所の変更あり)
対象∶安定期に入った妊婦さん
(お医者さんから安静の指示など無い方)
料金∶無料
お散歩しながら
妊娠中のお悩みや
出産についてのお話を
みんなで楽しくしちゃいましょう♪
初産婦さん・経産婦さん
どなたでもご参加いただけます。
気になった方は
お気軽にお問い合わせくださいね♪
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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お問い合わせ・お申し込みは
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