託児付きヨガレッスンでした。

 

 

 

 

3月に入ってからも

 

 

 

 

寒い日が続きますねあせる

 

 

 

 

なんとなく身体もカチコチ雪の結晶

 

 

 

 

骨盤回りを中心に

 

 

 

 

じっくりストレッチで

 

 

 

 

身体の芯から、ホカホカしてきます。

 

 

 

 

そして、自分のためだけの時間で

 

 

 

 

リラックスして頭もスッキリ~音譜

 

 

 

 

 

次回は

 

 

 

 

3/22 (木)に開催いたします。

 

 

 

 

 

ベル託児付きヨガレッスンベル

 

 

 

 

詳細はこちらドキドキ