マタニティヨガ

しっかりカクタスアームで、肩甲骨まわりの

こりもほぐします

ダウンドックもできるんだよぉ

お腹の、思いやりスペースをもって

元気なママだから、もっとできるだろうけど、

お腹に一人赤ちゃんいると、

体は変わってるからね！！

ゆったりと赤ちゃんとの時間

大切な時間です