ガーリック醤油鶏ステーキのワンプレートご飯 10月2日こんにちはご覧いただきましてありがとうございます冷蔵庫に余ったもので 適当に作ったご飯です献立のご参考になれば嬉しいですみんな秋バテ大丈夫??下の秋バテチェックリストで、食欲と寝汗以外ほとんど当ってるけど … … 今日も眠い 💤https://miyagi.doctor-search.tv/voicedetail/MIYAGI-DVOICE-3000003夏バテならぬ「秋バテ」って知ってる? - 先生の声仙台放送が運営する病院検索サイト「ドクターサーチみやぎ」miyagi.doctor-search.tv今日はこんな感じですガーリック醤油鶏ステーキレタスサラダどうみても絶対ファミレストランの真似ですね 今夜は早く寝ようまた明日ね MikAのmy Pick 楽天市場 サーモスTHERMOS 真空保温調理器 (4.5L) シャトルシェフ クリアブラウン KBG-4500-CBW[KBG4500] 11,820円 楽天市場 マルチクッキングカプセル「グルラボプラス」マルチセット【ポイント10倍/送料無料】【RCP】【ZK】【p1013】 6,600円 Amazon(アマゾン) サンクラフト 蒸し物用 トング 茶碗蒸し 蒸し器 日本製 食洗機可 らくらく道具シリーズ RD-07 1,191〜1,320円 Amazon(アマゾン) 信玄食品天然あわびの磯煮1個入り約260~290g前後 8,580円