母になっても妥協0!
ママとして女性として
10年先の未来を変える♪
チャイルドリアリングコーチの
永谷亜季子です。
梅雨時期に親子で家でストレス発散方法は?
梅雨時期に
少しでも快適に過ごせるようにするために
どうしたらいいかを紹介しますね。
大人でも1日中家の中に閉じこもっていると
ストレスを感じる方も多いのでは。
子どもももちろん
いくら大好きなママと一緒でも
1日中家にいるのは
ストレスがたまっちゃいますよね。
特に動きたいさかりの月齢の子は特に・・。
でも、
室内遊具があるところまで行くのも大変
そんな時にはお家で出来る遊びがオススメ。
【準備するもの】
・ 新聞紙
・ ビニールプール(あれば)
・ ビニールシート(あれば片づけが楽)
・ スーパーの袋
1) ビニールシートをビニールプールの下に敷く
2) 子どもと一緒に新聞をびりびり破く
(これはママも一緒にやるといいですよ^^)
3) 破った新聞をビニールプールの中に入れてその中にお子様も入る
4) ママが「雨だ~^^」と破った新聞を上からかけてあげる
5) 最後は破った新聞をビニール袋に入れてボール遊びに変身♪
え?これでいいの?
って思った方是非やってみて^^
ママが新聞を破く様子だけでも
子どもには刺激的ですよ(笑)
また上から降ってくることも
声をだして笑う子も多いんです。
広いスペースがなくても大丈夫なので
是非やってみてくださいね!
最後までお読みくださり
ありがとうございました。