こんにちは。
子育てに花のような彩りを…❀
兵庫県高砂市にあるベビーマッサージサロン
講師の萩原愛子です♪
今朝はとっても寒いですね☃
夜間授乳をしているので、
朝、気がつくと裸みたいに
なっている萩原です(笑)
もう眠くて眠くて・・
服をちゃんと着る気力も、
ボタンをちゃんと閉める気力も
ないのです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
(授乳あるあるでしょ?!)
それでは♪
前回の投稿での帝王切開での
出産の続きスタート✐
帝王切開で出産したのが、
お昼の12時半ぐらい
だったのですが、
そこから2〜3時間は麻酔が
効いているので、
まだまだ耐えられる痛みでした!!
我が子との対面も果たし、
(ここまで前回の投稿に乗っています♪)
出産中に嘔吐していたことも忘れ、
母や主人と楽しく話をしていました!
が。
17時頃、
(出産から4時間〜5時間たった頃)
母と主人が帰り1人になった頃。
2つの痛みに襲われました![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
①お腹がギューって押されるような痛み
②下腹部がキリキリするような痛み。
これ、①は後陣痛です。
大きくなった子宮が、
元に戻ろうとするためこの痛みがあります。
これは普通分娩の方も同じ。
②これは、帝王切開の傷の痛み。
下腹部を横切りしていて、
傷口は人差し指ぐらいの幅です🤞。
(この幅でよく赤ちゃん出てこれる
な〜?!っていつも思う
)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
ダブルの痛みに襲われた私は
看護師さんを呼びました。
「座薬いれよっか〜。
痛みラクになるよ〜。」
即答で、
「お願いします🙏笑」
座薬を入れてもらうと随分
良くなりました♪
座薬を入れるって、
ちょっと抵抗ありますが、
もう我慢せずに入れてもらうことを
声を大にして言いたい![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
痛みに対して、身体を動かして
ラクな姿勢を見つけて、
身体を休めるっていう事が出来ないので。
いわば寝たきり。
ほんとに手しか自由に
動かせないので![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
座薬を入れて痛みが少しでも
軽減すると、とにかく眠ることが
出来るので・・。
寝ないと回復しないから![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
その日は、座薬を夜中にもう1度
入れて貰い眠りました。
そして【産後1日目】。
お昼から歩行練習。
で・す・が。
昨日からのダブルの痛みに更に、
寝たきり状態が続き、
背中と腰がめちゃくちゃ痛い![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
身体中バッキバキに。
そう。痛いみがトリプルに。
寝返りも出来ないので、
ずっと同じ所に
体重がかかっているから。
そ・こ・で。
2人目の時はコレを持参したら
めちゃくちゃ良かった![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
ゴルフボール!!
これ、腰とか背中の痛いなって
思った所に入れて痛みを軽減させて
いました♪
2人目の時は痛くなりそう?
ぐらいでボールを背中に入れたり、
自分の出来る範囲で、
ボールで背中をスリスリと
マッサージしていたので、
この寝たきりからくる痛みが
ほとんどなかったんです♪
予め、枕元に置いておくのが
オススメです![左差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/524.png)
![左差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/524.png)
(テニスボールでも良いなかと🎾)
そして、歩行練習。
まず。
まず。
まず。
歩く前に起き上がれない![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
ベットから起き上がれないんです。
お腹(腹筋)を切っているので、
どこに力を入れてよいか分からず。
2人目はリクライニングのベッド
でしたが、1人目はリクライニングじゃ
なかったんですよ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
だから手すりにしがみついて
痛い〜って
泣きながら起き上がりました。
それが辛くて2人目の時は、
You Tubeに、
【帝王切開後の起き上がり方】
があったので、
それを妊娠中に何度も見て、
練習していました♪
傷口に負担がかからないように
起き上がり方にもコツが
あるので是非予習を・・(๑•̀ㅂ•́)و✧
しっかり練習したから、
看護師さんにとても
褒めて貰いました(笑)
何とかトイレまで歩いて、
トイレが出来たら尿管を
抜いて貰えます![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
身体から管が1つ減るだけで
ストレスはだいぶ減りました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
2人目の出産の際には、
とてもやり手の看護師さんで、
あと1時間ぐらいしたら
歩行練習するから、
その頃に効くように
痛み止めを飲もう!って
提案して下さり、
歩行練習の時が1番痛いが
和らいだ状態できました
✨
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
でも、今までの人生で1番
辛い歩行なことは間違いないです。
点滴にしがみついて
おばあちゃんみたいに歩く(笑)
廊下ですれ違う、
同じような歩き方の人は
帝王切開仲間に違いない。
とにかく痛くて辛いのですが、
産後少しでも早く
歩く方が回復が早いです。
帝王切開の傷がどうしても
癒着してきてしまうので、
だから早い方が良いそうです♪
私は娘が保育器に入っていたので、
ゴールを新生児室の娘にして、
そこまで頑張って歩く練習を
していました![赤ちゃん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/317.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![赤ちゃん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/317.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
産後2日目、3日目と
ここからは少しづつ痛みが
和らいできます。
やっぱり後陣痛も傷の痛みも
痛いと動きたくなくなるんです。
もうジッとしてたーいって![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
でも、
それでは身体は回復していかない。
回復しないと、
何より産まれたての赤ちゃんを、
抱いてあげたり
授乳したり
オムツ替えてあげたり
してあげられないんです。
本当に痛みの感じ方は
人それぞれなので。
痛いな。しんどいな。って
思ったら痛み止めの力を
かりても良いのかなと、
個人的には思います。
長々とたくさん
書いてしまいましたが✐
ベビーマッサージの講師になり、
本当に触れることが
何より大切だと感じでいます。
どんな出産であれ、
少しでもママが元気な状態で
赤ちゃんに触れることが
出来たら良いなと思い、
帝王切開レポを書きました✐
帝王切開って決まって、
やっぱり少し落ち込んだし
不安に思ったし。
冷ややかな言葉を
言われたこともありました。
でも、今は、
産まれてくる赤ちゃんが
1番安全なお産を選んだ自分を
褒めてあげたいぐらい![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
これから出産されるママさんの
少しでも何か力になれたら
良いなと思います♪
Instagram(@aiko.babyma)も
やっています。
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