0511 とは
（ゼロゴーイチイチ）とは、
赤ちゃん〜ママ・ご家族で通える
𓅯ベビーマッサージ
𓅯アロマタッチトリートメント
自宅サロンやオンラインレッスン開催中❤️🔥
そして、新たにこちら
【ヨガ】レッスン🔥🔥
なぜヨガかというと、
産後の身体気になりません？
でも、子どもいながら
ヨガ通うの難しすぎません？
だから はじめます
・ヨガをやってみたかった
・ヨガを少しやったことがあって、またやりたい
・リフレッシュの時間がほしい
・教室に通うのはハードルが高い
などなど、お一人お一人に合わせての
パーソナルレッスンです！
もちろん、お悩みも人それぞれ！
・産後の身体をなんとかしたい
・身体を整えたい
・筋トレは嫌だけど運動したい
・身体がかたい
などなど、60分のレッスンの中で、
お悩みやなりたい自分像を詳しくお聞きして
レッスン内容を構成し、身体を動かしていきます✨
私は【マイペース】にいきたいタイプ
ですので、お話を交えながら
レッスンを進めていきます📣
なので、スタジオヨガのような流れるヨガは
提供ができません🙏🙇♂️
私としては【初心者の方🔰】
に是非レッスンを受けて頂きたいです🧘♀️♡
そしてもうすでに1組、ご夫婦で
レッスンを受けてくださっています🤭❤️🔥
ご夫婦でなんて！本当に素敵すぎるんです。
ありがたいです。
ちなみに寝かしつけ後の２２時頃からスタートしてレッスンさせて頂いています🤭
おかげさまで、こちらも良い睡眠ができてます🌝♡
気になる金額・メニューはこちら👇
《自宅サロン ヨガ ６０分》
・パーソナル
（ご家族やお友達同士でのご参加も可能）
☆お子様連れ大歓迎です！
1回１５００円
⭐︎２回目以降は３回券で４０００円
自宅サロンでは実際お身体に触れて
より細かな身体の使い方をお伝えできます
《オンライン ３０分》
・完全パーソナル
（ご夫婦、ご家族でのご参加も可能）
おためし 1回/４５分 1０００円
⭐︎２回目以降は３回券で２０００円
（２回目から３０分レッスン）
☆日時☆
月～金 ９時３０分～１４時
22時以降
土日祝 要相談
ご質問、日程や時間等のご相談 などなど
Instagram @mammy__0511.toyohashi まで
DM お送りください📩 お待ちしております♡
一緒に楽しく身体を動かしましょう♡♡
マタニティヨガ🤰は まさかの1回500円！
今しかない妊娠期をより楽しめるよう
自宅サロンでもオンラインレッスンでも １回３０分／500円
お友達とのご参加も大歓迎です🫶
ヨガという、体をのばす・ほぐす時間を作り
毎日の生活に、更なる心と身体の健康を✨