0511 とは
(ゼロゴーイチイチ)とは、
赤ちゃん〜ママ・ご家族で通える
𓅯ベビーマッサージ
𓅯アロマタッチトリートメント
自宅サロンやオンラインレッスン開催中❤️🔥
そして、新たにこちら
【ヨガ】レッスン🔥🔥
なぜヨガかというと、
産後の身体気になりません?
でも、子どもいながら
ヨガ通うの難しすぎません?
だから はじめます
・ヨガをやってみたかった
・ヨガを少しやったことがあって、またやりたい
・リフレッシュの時間がほしい
・教室に通うのはハードルが高い
などなど、お一人お一人に合わせての
パーソナルレッスンです!
もちろん、お悩みも人それぞれ!
・産後の身体をなんとかしたい
・身体を整えたい
・筋トレは嫌だけど運動したい
・身体がかたい
などなど、60分のレッスンの中で、
お悩みやなりたい自分像を詳しくお聞きして
レッスン内容を構成し、身体を動かしていきます✨
私は【マイペース】にいきたいタイプ
ですので、お話を交えながら
レッスンを進めていきます📣
なので、スタジオヨガのような流れるヨガは
提供ができません🙏🙇♂️
私としては【初心者の方🔰】
に是非レッスンを受けて頂きたいです🧘♀️♡
そしてもうすでに1組、ご夫婦で
レッスンを受けてくださっています🤭❤️🔥
ご夫婦でなんて!本当に素敵すぎるんです。
ありがたいです。
ちなみに寝かしつけ後の22時頃からスタートしてレッスンさせて頂いています🤭
おかげさまで、こちらも良い睡眠ができてます🌝♡
気になる金額・メニューはこちら👇
《自宅サロン ヨガ 60分》
・パーソナル
(ご家族やお友達同士でのご参加も可能)
☆お子様連れ大歓迎です!
1回1500円
⭐︎2回目以降は3回券で4000円
自宅サロンでは実際お身体に触れて
より細かな身体の使い方をお伝えできます
《オンライン 30分》
・完全パーソナル
(ご夫婦、ご家族でのご参加も可能)
おためし 1回/45分 1000円
⭐︎2回目以降は3回券で2000円
(2回目から30分レッスン)
☆日時☆
月~金 9時30分~14時
22時以降
土日祝 要相談
ご質問、日程や時間等のご相談 などなど
Instagram @mammy__0511.toyohashi まで
DM お送りください📩 お待ちしております♡
一緒に楽しく身体を動かしましょう♡♡
マタニティヨガ🤰は まさかの1回500円!
今しかない妊娠期をより楽しめるよう
自宅サロンでもオンラインレッスンでも 1回30分/500円
お友達とのご参加も大歓迎です🫶
ヨガという、体をのばす・ほぐす時間を作り
毎日の生活に、更なる心と身体の健康を✨