名古屋市緑区
アロマ ハーブ
季節の手仕事
みんな happy health
Ｃlover
牧野恵美子 です
レッスン一覧のカレンダー表示はこちら→★
●お申込み先は、
①お友達追加後
②メッセージで
・参加希望日時 ・講座名 ・作りたいもの ・お名前 ・携帯番号 を教えてください。
（わたしだけに送られるので他の方は見れません）
＊＊＊
4月から毎月
＠緑区自宅教室
アロマとハーブ1dayレッスン
を行います
詳細は開催月の前月に
こちらのブログと公式ラインにてお知らせします
↓
4月のテーマは「アロマとハーブでリラックス」
新学期がスタートしましたね
春は暖かくなりウキウキしますが、緊張する場面もあり、余分なところに力が入ってしまうことも。
程よい緊張はいいのですが、
ずーっと緊張モード続きだと、負担になってしまいますよね
程よく、ふわっとゆるめる時間を作れるといいですよね
✅頭では分かっていても、ゆとりがなくて出来ない
✅緊張が取れにくい
✅緊張モードが抜けにくい
✅癒しのherbやアロマの香りを楽しみたい
✅さっと手軽にリラックスしたい
そんな方に、簡単に取り入れやすいものを
好きなものを選んで作れる1dayレッスンです
作れるブレンドハーブティーは？
2種類のリラックスブレンドハーブティーからお好きなものを選んでいただきます
お時間や材料にゆとりがあれば、少しアレンジしていただくことも可能です
その際にアドバイスをいたしますので、よりご自身に合ったものを作りましょう
大体、10～15杯弱ほどの分量のブレンドハーブティーをお持ち帰りです
作れるアロマグッズは？
①エプソムソルトアロマ
エプソムソルト自体、温まってリラックス効果を、わたしは感じます
なのですが、そこに精油を加えるとぐ～んと
リラックスが何倍も高まります
今まで作られた方々から、リラックス効果が素晴らしいというご感想です
分量はお風呂3回分、精油は25滴も入れます
（精油の香りは、おススメから好きな香りを選びます）
ガラス容器に入れてお持ち帰りです
②ブレンドアロマオイル
・リラックス
・安心して眠れる
・首肩こり
の3つの目的から、おススメの精油からご自分の好きな香りを選んで
ブレンドアロマオイルを作ります
（上記以外の目的のものが作りたい場合は、お申込み時にお問い合わせください。）
15ｍｌブレンドアロマオイル作ります
遮光ガラス瓶に入れてお持ち帰りです
1dayレッスンの特徴
✅記載した、3種類が作れます。
その中からお好きな物を選んで作っていただけます
1つでも、2.3つでも、全てでも、ご希望のものを作ります。
✅楽しく、簡単に作りますが、安全安心して使っていただくように
注意点などは、しっかりと伝えます
✅アロマハーブ初めてのかたも、ご参加していただけます
✅作りたいものを、事前にお申込み時に教えてください
お時間と材料にゆとりがあれば、当日追加で作ることもできます
（ゆとりがないときはごめんなさい）
来月次回の1dayレッスンは？
ナチュラルコスメづくりです
・化粧水
・美容オイル
・美容ジェルオイル
・乳液
・美容クリーム
からお好きなものを選んで作ります
詳細は決まりましたらお知らせします
●お申込み先は、
①お友達追加後
②メッセージで
・参加希望日時 ・講座名 ・作りたいもの ・お名前 ・携帯番号 を教えてください。
（わたしだけに送られるので他の方は見れません）
