名古屋市緑区
アロマ ハーブ
季節の手仕事
happy health
Ｃlover
牧野恵美子 です
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花粉の季節すっきり過ごす
セルフケアレッスンを行います
色々な方面から、花粉の季節、快適に過ごせる方法を伝えします
また、花粉の季節に（春に向かって）
過ごし方、食事面、ツボ押し、リンパケア
アロマテラピー ハーブティーなどの方法を色々知ることでご自分に合ったもの
また、取り入れやすいものから
ケアしていただいて快適に過ごしましょう。
ハーブティーで
症状を和らげることが期待できるハーブを入れますが
それだけでなく、からだをすっきりとしてくれるハーブを加え、相乗効果を期待して
よりベストな新ブレンドハーブティーになります
こちらは、花粉症でない方にも
春に向けてスッキリと過ごすのに
おススメのハーブティーです
数種類のブレンドハーブティーを提案しますので
試飲してお気に入りを見つけてくださいね
ブレンドハーブティーを作って
お持ち帰りいただきます
アロマテラピーで
鼻、喉、目周り、皮膚など 人によってどこにつらい症状が、出るか違いますよね
それぞれの部位に合ったアロマクラフトを作製してお持ち帰りです
（材料費1000円分は受講費込み それ以上は+材料費加算になります）
作れるもの
鼻喉スッキリジェル（材料費 小600円 大1000円）
アロマうがいソルト （350円）
目周りスッキリスプレー （900円）
皮膚ケアクリームorジェルクリーム （1000円）
※花粉症でない方は、
事前に伺うので他に作りたいアロマクラフトを作っていただきます
他のセルフケアは
ツボ押し リンパケア の方法を伝えて
冒頭に書いたように
食事面で気をつけること
生活の過ごし方などについても話します
こちらの内容は、花粉症でない方も
春は何だかスッキリしないという方や
春は調子がイマイチ
また、春に向けて知っておくといいことを話すので
どなたにもおススメレッスンです
※こちらのレッスンは
どなたさまも 初めての方もご参加していただけます
お申込みお問い合わせはお気軽に
ご参加希望の方は、ご連絡をお待ちしております
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