お話してから約２週間です
起きる時間、寝る時間は
そろそろ目標時間に
なったころでしょうか
step３・４に進めているでしょうか
step３・４のポイントを
詳しくお伝えします
起きる時間と寝る時間が確立してきたら
次は食事の時間です
朝食７時～８時
昼食12時～13時
夕食17時～18時
これを目標に調整してみましょう
最初はこの時間帯に
食事がとれるようにしてあげる
そして、徐々にこの時間帯に
食べ始めて食べ終えるようする
食べ始めて食べ終わるまでが
30分くらいになるようにする
なぜ、30分くらいなのかというと
小学校の給食の食べる時間が
だいたい20分の設定が多いからです
幼稚園や保育園では
食べ終わるまで
食べさせてくれることもありますが、
小学校では時間を延長して
食べさせることが少ないです
給食後に清掃の時間であったり、
昼休みであっても、
学校・学級の仕事、
次の授業の準備などがあります
そのため、小学校低学年で多いのは
時間内に給食を食べることができない
ということです
最初からある程度時間に
区切りをつけてあげることで
給食時間に食べられない
という事態を避けられるかもしれません。
また、区切りをつけてあげることで
ダラダラ食べや遊び食べを
減らすきっかけになるはずです
時間を気にしつつも
一番大切なのは
食事をすることの楽しさ
これを忘れずに
ママもお子さんと
楽しい食事にしてください
次回は、step４のポイントを
お伝えします
７月２３日(木)兄弟での参加もＯＫ
定員まであと５組です
予約はお早めにお願いします！！
八潮市おやこ遊び『Baby☆Mama Smile』
【場所】八潮メセナアネックス
【日時】毎月第４木曜日
【時間】１０時～１１時
【対象年齢】腰座り～２歳誕生月
【参加費】５００円
【内容】手遊び･リズム遊び･絵本の読み聞かせ･工作･情報交換等
【ご予約】★★ココをクリック★★
ベビーとママの笑顔があふれる場所です。
たくさんのお問い合わせお待ちしています。