ご訪問ありがとうございます。
HSPのママが繊細・敏感な気質を活かして、
毎日の子育てが楽しくなるよう応援する
プレジール☆かよこ です
アロマやフラワーエッセンスなど自然療法や
マヤ暦鑑定で
HSP（繊細気質）のママや
パニック障害でお悩みのママが
生き辛さを解消して
楽しい子育てができるよう
サポートさせていただいています。
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HSP（繊細気質）のママさん
○○しなくては、とか
ママは○○すべき
というマイルールを作って
それができないと
自分はダメな母親だなと
自分を責めていませんか？
繊細気質のママは
責任感が強く
完璧主義だと
言われています。
いろいろと敏感に
気になってしまう気質なので
自分にも知らないうちに
責任を課していることが多いです。
HSPの私も
○○しないとダメ
というマイルールで
子供や自分に
厳しくなっていたところがあります。
例えば、
子供が眠くなって
ウトウトしていても
晩御飯の時間だから
今食べないとダメだよと
眠くて目が閉じそうな子供に
無理やり食べさせようとしたり
毎日毎日
○時までに後片付けをして
お風呂に入らないとダメ
と、子供をせかせたり
でも、ある時、ママ友に
昨日は眠くてもうろうとしていたけど
頑張って食器全部洗って、
シンクも磨いて…
それからお風呂に入ったよ
と言ったら、
「えー、私はそんな時は
食器洗わず、明日にしちゃうよ！
誰も困らないし」と、
いつもきちんとしている印象のママ友に
言われ、
すごい衝撃を受けました。
いつも完璧にみえた、あのママでも
そんな適当なところあるんだと。
それから、
「ま、いっか」という気持ちが
芽生えて
マイルールで縛り付けていた自分に
少し甘くなりました。
子供にも完璧を求めていたことに気づいて
だいぶ優しくなることができましたよ！
HSPのママさん
「○○しないとダメ」
というハードルを少しずつ
下げていくと
心が軽くなりますよ。
ぜひ自分に甘くなって下さいね。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
私と同じような
パニック障害にお悩みの方
繊細気質のあなたが
今日のような私の経験談を
聞いて
心が軽くなり
毎日を楽しむことができるようになれば
幸いです。
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2023年前半は
こんなことがありました！
3月
大盛況だったフラワーエッセンスフェア
私の担当した
「潜在意識アロマ®×フラワーエッセンス」
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たくさんの方のご来場ありがとうございました。
4月
出張ベビササイズ®＆ベビーマッサージ
東京都内2か所へ伺い
可愛い赤ちゃんに癒されました～
「潜在意識アロマ®×フラワーエッセンス」
のセッションについてお話しています！
フェアは終了してますが、
ご参考に、良かったらご覧くださいね!
