こんにちは♡
子育ての自信と心の余裕をお届け中♡//
赤ちゃんの隣で眠りたいママのための相談室
大内あきなです
先日ご紹介した、9ヶ月赤ちゃんのねんトレが
終了しました
結果からお話すると...
とんでもなくあっさり終了です♡
初日から10分ほどでこてんと眠り
1時間ほど夜間覚醒はあったものの
それまでは数回覚醒していたのに
初日から1回だけ！！！
2日目からは夜通し寝が実現しました
ねんトレ開始から数日後、原因不明の？
乱れが１日あったのだけど
その後はすぐに夜通し寝
こんなにスムーズなのは
やっぱり生活リズムの土台があったからだよね
と再確認ができました
そして！！
泣き
についても
についてもリアルをお伝えします
ねんトレは...泣きます
今回の赤ちゃんは
寝室に入室やマットに置いたときの泣きは
は5分くらいが一週間続きました!!
少しづつ泣く回数は減っていて
ついにねんトレ開始から9日目にして
寝かしつけ、朝寝、昼寝全て
マットに置いても泣かなくなりました
赤ちゃんもねんねするんだなって
わかっているんですね
本当に赤ちゃんってすごいよね
と
と思える瞬間でした
ちなみにこの赤ちゃんは
夜はママが隣で眠りますが
赤ちゃんの入眠時はマットに置いたあと
一時的に退出をします
そのときに現在は
少し泣くようです
まだたったの9日なので
経験を積んでいくことで
さらにねんね上手な自分に
自信をもてるように
なると思っています
ママは
ねんトレを始める前は
寝かしつけに時間がかかり
イラッとしたり、きつい口調で
言ってしまいました
と言っていたこともあったけど
メンタルの状態がよくなりました！
自分の自由時間ができたことが
本当に嬉しいです
今までと大違いですと
とお言葉を頂けました
ちなみに
ねんトレ中の泣きですが
泣きですが赤ちゃんは悲しいから泣いているわけでは
ありません
赤ちゃんは眠るための練習のために
泣いているんです
今までのねんねの方法と違うけど？？
なんで？？？
とびっくりしているかもしれないけれど
一時的な泣き
のあとには
ぐっすり眠れる未来が待っています
眠れるって素敵なことです
頭がすっきりしてるから
沢山刺激を受けられる
沢山ごはんも食べられる
意欲もぐんぐん湧いてくる
ねんねを整えてあげることは
赤ちゃんにとって最高の
プレゼントなんです
そして
赤ちゃんのねんねが整うと
ママも眠ることができます
ママの生活リズムも整います
人は眠らなければ生きていくことができません
睡眠不足から病気を引き起こしたり
心身の不調を崩すことも少なくありません
多忙だと、ついつい寝不足になる
そんなことはありませんか？
ずっと元気でいるために
赤ちゃんと後悔のない毎日を過ごすために
赤ちゃんの隣で眠りたいママのための相談室は
今日もご相談受付中です
（※赤ちゃんと別室ねんねでのご相談も
受けていますが
ご相談に来てくださるママは
ほとんどが
赤ちゃんの隣で眠りたいママです
）
）私が赤ちゃんと隣で眠りたい派なので
同じ想いのママを中心にご相談を受けています
夜泣き改善は勿論!!!
子育ての自信と心の余裕もお届け中ですよ〜
ではでは〜♡今日はこのへんで
こんなお悩みありませんか
夜泣き改善のために断乳を迷っている
抱っこや授乳でしか寝ない
夜間頻回覚醒で再入眠に時間がかかる
頼る人がいなくて、子育てが楽しめない
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