歩数新しい携帯電話に 歩数計の機能がデフォルトで付いています。 最初は気にしてなかったんですが 割と疲れとかの目安になるもんで 昨日は一万歩超えしてたんですが、かなり疲れてましたね。 で、よく考えたら、純粋に歩くことって あまりしてないな。と思いました。 移動は多いんですが、歩数はだいたい五千から六千くらい。 一人暮らしの頃は山やジムに行ったりしてましたが…。 歩くことを心がけたいですね。
