Pass out

今日は朝からママの矯正歯科の定期検診でした。金ちゃんは横で「あーああー」とおしゃべりしながら待っててくれました。

妊娠中つわりでRetainerをはめてなかったせいもあって、大分歯が動いてしまいました。インビザラインを勧められましたが、また妊娠したらまた同じことになると思うと二の足を踏んでしまいます…。

帰りにWhole Foodsでお買い物して、金ちゃんはランチ♡ 今日はオーガニックプルーンのピュレ。甘くて美味しかったらしく大喜び！

家までトレイルがあるのですが、脇を流れる小川で休憩しながらゆっくり歩いて帰宅。

お家に帰ったら疲れてPass outした金太郎。

最近横になるとすぐ寝返りを打ってしまい、戻してもすぐ寝返り、そして戻れないので力尽きてこのままダウンです。

首痛くないのかな？ちょっと心配だけど、頭の形が戻ればいっか。

腰砕け…

ハッピー花金♡

今日もお天気だったので近所のモールまでお散歩に行きました。

数日前のお散歩で金ちゃんの頬っぺたと顎が真っ赤に日焼けしてしまいました。今日は皮がボロボロ剥けてきた。やっぱりMile High Cityの紫外線と乾燥は5ヶ月のベビーには厳しいですね。

少しお外で遊んだ後にモールで休憩しようといつものラウンジエリアに行ってみると、子供用クッキングイベントが開催されていました。りんごとかチーズを小さくカットしていたキッズ達。カップケーキか何か作っていたようです。

金太郎は楽しそうなお兄ちゃんお姉ちゃんのクッキングを横目に、チェアに自分で座って「お水をくれ！くれ～！」と騒いでおりました(笑)。

今日もウィンドウショッピングウォーキング、帰り道が辛かったです。産後の骨盤、今だに開きっぱなしなんだろうな。長時間歩いていると腰砕けになります…。

Book Babies♡

こんにちは。

今日もお天気が良かったので午前中から金太郎とお出かけ♡ 

サンドイッチとテントを持ってWash Parkで金ちゃんとイチャイチャしようと思って用意してると、気が付いてしまいました！木曜日の10時半から近所の図書館でStory Timeがやってる事を。

10分遅れで到着すると「Book Babies」とサインのある部屋にはベビーとママがたっくさん！金太郎より小さい赤ちゃんも数人いました。

読み聞かせだけではなく、みんなで振り付けをしながら歌ったりオモチャで遊んだりしました。

最初ぽっかーんとしていた金太郎もお歌のところからエンジンがかかってきて、結局最後まで残って遊んでいました。

その後Wash Parkに移動して、広い公園を一周しながらお散歩♡ 金ちゃんはグースやダックを近くで見て大興奮でした。

「ぶぶぶ～」っと起きてから一日中rasberriesをしている金ちゃん。グース達にもおみまいしていましたっ！

最後に泣くので風の強い中ベンチで授乳して、コストコでマミーの朝食ビッグマフィンをゲットして帰宅しました。

金太郎には近所でインターナショナルなお友達を作ってあげたいのですが、多人種がテーマのプレイグループなど見つからなかったのです。でも、この図書館のBook Babies教室には数人外国人がいるようでした！ウクライナの家族とはお話ししたけど子供がちょっと大きかったかな？来週も参加してみようっと。

あ、このブログ読者の方でデンバーに住んでいる方(いる？！)、お暇ならWash Parkでウォーキングしてるので是非ご一緒にいかがですか～？気持ちがいいですよ♡

スリング

こんにちは！

昨日のデンバーは前日20度の世界から一変吹雪でした。典型的な山の春です。

晴天ですがまだ気温が低い今日は夫が金ちゃんのストローラーを積んだまま出勤してしまったので、銀行へ行く時に姉から貰ったTongaと言うベビースリングを試してみました。

金太郎は大喜びでしたが、金ちゃんにはまだちょっと早いようでお尻がずり落ちてしまいます。結局途中でいつものスリングに変えて、銀行までの往復を8kgのビッグベビーを担いで歩きました。

最近は起きて景色を見たがるので乳児用ベビーカーも嫌がることがあります。やっぱり友達からエルゴ借りてみようかな？

第3回フィジカルセラピー

今週は2回も左向きで寝ることができた金ちゃん、セラピーの効果でしょうか？成長は嬉しいけど、最近はもう目が離せません！

寝返りにハマっている金ちゃん、先日も本当に一瞬だけ目を離した隙に私達のベッドで寝返りを打ち1m弱下へ落ちました。今朝もバウンサーから起き上がろうとして前に派手に倒れました。腹筋がすごいんです(笑)。どちらとも激しく泣きましたが、怪我がなくて良かった！

さて、今朝は3回目のフィジカルセラピーでした。

最初は前回の復習、練習の成果もあり自分の力だけで座れるようになりました。

ただ弱い左側にオモチャで注意を持ってくると、左手を床についたり棒に捕まって身体を支えます。

右側は支えなくても大丈夫なのにね。オモチャも右手で触ってるし、まだまだ左右のバランスが悪いようです。でも弱い左側を何かでサポートしようとする問題解決力を褒められました。

腹這いの時、脚をバタバタしながらお尻を少し上げ始めた金太郎。今日は、脚の力を強化するエクササイズを少し行いました。

自分の足の上に金太郎の肋骨らへんをおき、手を添えて上半身をサポートしながら金太郎の膝を曲げてお尻の下へ入れます。

自分で骨盤を動かしてお尻を上げられるようになればグッド！膝が身体の外に出てしまう金ちゃんにはまだまだ難しいようです。

自分で座ったまま目の前にあるオモチャや手を触り全部お口へいれてしまう金太郎。セラピストの指も例外なく…。

その上「ぶぶぶ～」とrasberriesまで…すいません…m(_ _)m

最後は、新しいキック遊びに挑戦！いつもおててで叩いてるPlaygymのゾウさんとネコさんをキックします。

まだ的にキックする事が理解出来ていない様子。

それから自転車漕ぎの練習をするようにアドバイスしてもらいました。

こんな調子ですが、セラピーは順調です♡

夜泣き

こんにちは。最近寝転がるのを嫌がる金ちゃんには抱っこ紐が大活躍です。

金太郎、夜泣きが始まったようです。

ほんの2週間前までは、よく食べてよく寝てよく笑って本当に育てやすい子でした。

が、先日のブログでも書いたように金太郎はここ最近「困ったちゃん」。特に寝る前のギャン泣きと夜泣き。あの良い子金ちゃんはどこ行ったの～？ショックを隠せないマミーとダディです。

でもこれ、よくあることらしいです。生後4～5ヶ月の赤ちゃんは寝返りを打てるようになったりと身体能力がとても発達します。それと同時に脳も著しく発達しているそう。

脳の発達=自我の芽生え、ということで自分の欲求をアピールするみたいなのです。夜泣きもその一部。ママが見えない不安やまだ遊びたい不満をアピールしているそうです。欲求を抑制出来るようになるにはまだまだ数年必要みたい．．．。

という事で、「成長の表れ」である夜泣きとうまく付き合っていくしかない！

金太郎の場合は、夜2～3時間毎に突然大きな声で泣き出します。夫を起こさないようにすぐおっぱいをくわえさせますが、飲みながら寝てしまうのでお腹が空いて起きてるわけではないようです。また、夜は起きてもほとんど愚図らずすぐに寝てくれるのでまだマシな方かと思います。

夜泣きの対策は、昼夜のスケジュールをしっかり区別しておくことみたいです。うちは生後2～3ヶ月で昼夜しっかり分けて生活できていたおかげで夜泣きがそこまで酷くならなかったみたいです。昼間はお散歩行ったりおもちゃで遊んだり、夜までにしっかり疲れさせています。

黄昏泣きや夜泣き、赤ちゃんのタイミングで寝入るしかないので、ママはストレスをためずおおらかに見守りましょう。「寝むたきゃ寝るだろ」くらいの気持ちで(笑)。

ママの皆様、お互いがんばりましょう♡

離乳食「苦味編」

今週は、「10倍粥」と「ケールの絞り汁」に挑戦してみました。

無知な私は、最初から果汁やかぼちゃのピュレなど「甘み」の強いものを金太郎にあげてしまったのですが、友達のアドバイスをもらってからすぐやめました。

甘みの強いものを先にあげてしまうと苦味や酸味などを受け付けない好き嫌いの多い子になってしまうそうです。

ここ一週間はライスシリアルを母乳か粉ミルクで作ったものをあげていました。躊躇なくバクバク食べる金太郎、今週から「苦味」のある食べ物を教えるためにケールの絞り汁をあげてみました。

コレも躊躇なく飲んでくれテーブルスプーン2杯軽く飲んだ後、10倍粥にも入れてあげたところ美味しそうに完食です！

世間で言う一週間分の作り置きをしましたが、3ー4日で無くなりそうな勢いです。たくましいな、さすが金太郎！

マミーのお風呂タイムを見学中(一人にすると最近うるさい)、自分も入れろと言うのでこの後ふたりでバスタイム♡ お湯が大好きなのでベビースイミング入れようと思います。

第二回フィジカルセラピー

今週は、先週より少し進んだセラピーをしました。

手を引っ張って起き上がる動作をサポートすることで、腹筋や背筋の存在を意識させてきました。(この時、顎を引いて頭を持ち上げるように誘導してくださいね。)

先週より腹筋や背筋の力が付き、座るのが上手になってきた金太郎は新しいエクササイズに挑戦です。

授乳クッションに座って目の前にテーブルになるようなものを置きます。

うちは空き箱ですが(笑)、そこに捕まることで脚を床に置き骨盤を立てて上半身を持ち上げる事を体に覚えさせます。箱の上にオモチャを置くと注意を引きやすいです。

そしてうちのこの場合は、箱を左側に置いて右寄りの姿勢を矯正していきます。

お子さんを自分の足の間に入れてやってもオッケーです。正面が問題なく出来れば、金太郎のように身体をツイストして左側のおもちゃを取る練習も有効的です。

座るのがまだまだ覚束ない子は、足の付け根を押さえて骨盤を固定してあげます。それが上手になれば、次は太股を押さえてサポートです。前のめりになってお腹が太ももに付くまで倒れてしまったら起こしてあげてくださいね。

座る練習に疲れてきたので、床に寝転がせました。得意のRoll overを披露♡ ここでもおへその辺りを付けて手足をバタバタさせる金太郎、腰の下あたりを手で下に押してあげる事で頭と上半身を持ち上げるコツを教えます。

最近は自分の脚で立ち上がりたい金太郎、まだ若干5ヶ月のベイビーには早過ぎです。そういう時は自分の太腿の上に乗せて膝を曲げて足が付くくらいの高さで座らせてあげましょう。

セラピーの成果か？ 翌朝のnap timeで金ちゃんに奇跡が起きました！

なんと左向きで寝ていたのです！！！マミー、感動！継続は力なり！

困ったちゃん

こんにちは。

なぜかここ数日でキンタローブログのアクセス数がグングン伸びてます。ほとんど告知していない自己満足な成長記録なのに不思議。10年近くやっている私の本ブログも負けちゃいそうな勢いです。

あと一週間で満生後5ヶ月を迎える金太郎、最近ちょっと「困ったちゃん」です。

起きている間は私が見えなくなると大泣き！たぶんママが恋しいというより、一人にされるのが嫌なんでしょう(涙)。

それから横になっているのが嫌。エネルギーが有り余ってるし、抱っこや膝の上に座るといろんなものが見えて楽しいことを覚えてからは、バウンサーやストローラーから「出せ」と身体全体でアピールします。力強いキックと全身クネクネでよくバウンサーから身体半分落ちていてヒヤッとします。

下は、ばあばの誕生日プレゼントを買った後の眠気と戦っている金ちゃん。顔立ちが大人っぽい(老けてる？)らしく「A little man in a car seat」ってよく言われます(笑)。

それからマスターしたばかりで今ハマっているRoll Over！いつでもどこでもくるっくるひっくり返ります。ベッドはもちろんソファでも私の膝の上でも！しかもうつ伏せからは戻れないし（≧∇≦）。もう目が離せません。

金ちゃん、めまぐるしく成長しています。嬉しいけど「男の子はパワフル」「子育ては体力勝負」って言う先輩ママのコメントわかる気がします。育て易いと言われる金太郎でさえ、なんか大変になってきた感じ。

え？こんなもんじゃない？！

遊びながら自主練

おはようございます♡ 

第一回フィジカルセラピー後も自主練しています。と言っても、教えてもらったPropsを使いながらいつもの遊びをするだけ。それでいいのです、まだ4ヶ月半のベイビーだもん。

金太郎は2日ですっかりRoll Overは上手になりました。うつ伏せでも余裕の笑顔です。

Play gymは今まで寝っ転がったり、

Bumboに座って遊んでいました。

今は授乳用クッションと丸めたブランケットでサポートして座らせます。こうする事でBumboに頼りきって座るより多くの筋力を使います。自然と背骨や首の筋力を鍛え、綺麗な姿勢を作ります。

まだ頭が重くバランスが取れないので、ブランケットを入れていてもお母さんは赤ちゃんを一人にしないでくださいね。後ろに倒れることがあります。金太郎は結構背骨の力も付いてきているのですが、私は部屋の横のトイレに行く時でさえダブルブランケットで固定してサッと行きました。

Bumboに長時間座れる子ならこの方法は適していると思いますが、まだグラグラしている赤ちゃんはやめた方がいいでしょう。

参考にしてみてください♡