マインドもからだも年末に向けて「じっくり」「整える」!!【フォローアップ講座】 | 【高松屋島】ママは1人じゃない♡ゆとりと自信がもてるベビーマッサージ

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●マインドもからだも年末に向けて「整える」!!【フォローアップ講座】

こんにちわ。


ママは1人じゃない♡ゆとりと自信がもてるベビーマッサージ教室「こまめ」の遠藤千絵です。


一昨日は、協会メンバー限定マインド講座「志塾」のフォローアップ講座でした。


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今年最後ということもあり、年末に向けて整えよう!がテーマでした。


志塾でも学んだ「9項目」のうち、苦手だったり、できなかったことを深堀していくんだけども


・・・・わたし、9項目どれにおいてもできてる!!って言えない・・・


って思ってたんだけど、結構みんなそうだったみたいなので安心した(笑)」


自分の深堀りだけじゃなく、メンバーさんの聞いてても、「それわたしも」がたくさんあって、


いい悪いをジャッジするのにもくせがある
なかったことにしようとするくせ ⇒ 負の感情も出し切る
いいかっこしーしたい、正解したい
完璧主義は子ども脳
自分は正しいは、親が間違ってると思ってる
わかってよ!察してよ!は自分をないがしろにしてる
親より幸せになる方が親孝行
だって、子孫は超えていくべきだから
親を悪くできることだけ覚えてる
(「あーしてほしかった」の過程は忘れてる)
遺伝子レベルでの感謝
・今の自分に与えてくれたもの
・自分のこの能力はどこからきたのか



このブログ、うちの母が超愛読してくれてるんだけど、


わたし、まだまだ親のせいにしたいみたいです💦


ごめんなさいっっ。もうしばし見守ってください^^


うち、超仲良し家族なので、正直『志塾』始まったとき、「はぁ?」って思ってたのよね。


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愛情も受け取ってるし、感謝もしてますけど??的な。


でも、心から感謝をするとか、愛情を受け取るってまた別次元だったんす。


そこに気づくと、自分の家族、夫や娘との関係も変わってくるし、「幸せ」が増える。


ほんと、「ギャー!!」って思うことばっかりなんだけど(笑)





でもさ、まだまだ変化できる、幸せになれる、のびしろがあるって、最高にうれしいと思うのです。


ということで、かーちゃん、またいっぱい話聞いてください^^



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