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ありがとうございます
東京都町田市・相模原市
相模原/橋本/多摩境/南大沢/町田/鶴川
親子のふれあいでココロもカラダも元気に!
ベビーマッサージ&ベビーヨガ教室
"ひまわり"
5歳おんなのこママ 横山恵子です♪
今日は保育園の子育てひろばで
ベビーヨガを担当しました♪
うれしい二人目ご出産ママとの
久しぶりの再会もあり
ココロ ハレバレ
お天気も良かったし気持ちいい
今日は首座り前の赤ちゃんも
遊びに来てくれました♪
レッスンでは
赤ちゃんの発達に合わせて
ポーズをご紹介しています
ベビーヨガの対象は
首座り以降としていますが
首座り前の赤ちゃんやママも
もちろん楽しめます
おすすめのポーズもあります!
また、赤ちゃんが使っている筋肉や効果は
同じだけど
軽減ポーズに変更して
ご紹介もできます♪
もちろん産後ママにもね
もう少しで首が座るけど
ベビーヨガ、今やりたいなぁ!
もしくはこれは首座ってるのかな?
参加しても大丈夫かなという方
お気軽にメッセージくださいね
赤ちゃんもママも
無理はせず 自分たちのペースで♡
親子のスキンシップを
たっぷり楽しみましょう